Az IBUPROFÉN leállíthatja a herét?
LUSTÁKNAK TL;DR: EGY FRISS KUTATÁS KIDERÍTETTE, AZ IBUPROFÉN A 2013-BAN VIZSGÁLT EGYÉB NEM SZTEROID GYULLADÁSCSÖKKENTŐKHÖZ HASONLÓAN HUZAMOS IDEIG TARTÓ, NORMÁL-ALACSONY ADAGOLÁS MELLETT KÁROSÍTHATJA A HERE MŰKÖDÉSÉT, ÍGY A SPERMIUM- ÉS TESZTOSZTERONTERMELÉST.
A nem szteroid gyulladáscsökkentőkről [NSAID (NonSteroidal Anti-Inflammatory Drug)], ezek sportolók körében visszaélésszerű használatának elterjedtségéről már sokszor írtam bejegyzésekben és a könyveimben. Ezen gyógyszerek körébe tartozik egyebek mellett az acetil-szalicilsav (Aszpirin), ibuprofén, indometacin, diklofenák, metamizol, paracetamol is. Ahogyan a Teljesítményfokozó sporttáplálkozás kötetben már leírtuk, a nemszteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) sportolók körében igen elterjedt használatának komoly egészségügyi kockázatai vannak például a veseműködés, emésztőrendszeri vérzések, csontsérülések regenerálódása és sok más tekintetében:
"Az elterjedt -de illegális, doppinglistás!- efedrin-HCl, clenbuterol-HCl, efedrin+koffein kombináció alkalmazása jelentősen emelheti a vérnyomást, az NSAID-ok pedig (acetilszalicilsav, diclofenac stb.) sok sportoló életének mindennapi részei potenciális vesekárosító mellékhatásuk ellenére is."
"Az edzés és illegálisan alkalmazott gyógyszerek (efedrin-HCl, clenbuterol-HCl, anabolikus szteroidok) kiváltotta vérnyomás-emelkedés szintén részt vehet a vese pathologiás folyamatainak kialakulásában, ahogyan az NSAID-ok is."
"Az ízületi fájdalmak, gyulladások, továbbá az arthrosis kezelésére számos orvos a nemszteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID-okat) részesíti előnyben, ám ezek hátránya, hogy krónikus használat esetén jelentős a toxicitás veszélye, mellékhatások alakulhatnak ki. Az NSAID-ok alkalmazása széles körben elterjedt a sportolók körében a fájdalmak és gyulladások csökkentése érdekében, azonban ezek feltehetően kedvezőtlenül hathatnak a vázizomzat anabolicus folyamataira (Trappe 2001; Trappe 2002)"
"Sportolóknak kerülni javasolt az ibuprofen és más NSAID-ok (nonsteroidal anti-inflammatory drugs) indokolatlan használatát, mivel ezek valószínűleg fokozhatják a hyponatraemia kockázatát elsősorban az extrém megterheléssel járó állóképességi sportokban (Ayus 2000; Richter 2007; Page 2007; Wharam 2006)."
"A sportsérülések mintegy 10 %-át a stressztörések teszik ki. Főleg hosszútávfutók esetében gyakoriak, de más sportágakban, így pl. táncosok körében is előfordulnak. Elsősorban az alsó végtag érintett. ..... Vélhetően az állapotot ronthatják és a gyógyulást lassíthatják az NSAID-ok is (Carmont 2009; Kawaguchi 1995; Wheeler 2005; Mehallo 2006; Ziltener 2010), ezért ezek önkezelésre és orvosi előírásra történő használatát minimalizálni javasolt."
Forrás: Teljesítményfokozó sporttáplálkozás, Szerző: Tihanyi András Szerkesztő: Várhegyi Márton Szakmai lektor: Dr. Mák Erzsébet főiskolai adjunktus Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszék , ISBN: 978-963-88102-3-6 , Budapest, 2012 http://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.hu/
A figyelemfelhívás továbbra is úgy tűnik, hogy megalapozott volt. 2013-ban már írtam arról, hogy bizonyos fájdalomcsillapítók feltehetően károsíthatják a here működését:
"Tudtad? Bizonyos fáJdalomcsillapítók feltehetően károsíthatják a here működését! A paracetamol, aszpirin és indometacin nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek endokrin diszruptor* vegyületként beleavatkozhatnak a here tesztoszteron előállításának folyamatába. Az ilyen gyógyszerek rendszeres és nagy dózisú szedésének pontos hatásai a hormonális működésekre még nem teljesen ismertek. A kutatók kifejezetten kiemelik az élsportolók csoportját, mint olyan csoportot akik gyakran használnak ilyen készítményeket és felmerülhet a számukra kedvezőtlen hatások lehetősége is. Fontos, hogy gyógyszereket csak orvossal konzultálva, a ténylegesen szükséges ideig fogyasszon a sportoló!
["Az endokrin diszruptorok az endokrin rendszerbe, azaz a belső elválasztású mirigyek működését károsító, hormonális rendszerbe beavatkozó anyagok. Például xenoösztrogének, melyek mesterséges vegyszerek, amik a szervezetbe jutva ösztrögén (női nemi hormon) hatást fejtenek ki. Az endokrin diszruptor anyagok a hormonrendszer károsításával nemcsak például elnőiesedést okozhatnak férfiaknál, hanem károsítják az ideg- és az immunrendszert; illetve több rákfajta, így a mell-, here- és prosztatarák kialakulásához is hozzájárulhatnak."
Forrás: kockazatos.hu/kislexikon/endokrin-diszruptor-anyagok-edc ]
Forrás: Albert O, Desdoits-Lethimonier C, Lesné L, Legrand A, Guillé F, Bensalah K, Dejucq-Rainsford N, Jégou B., Paracetamol, aspirin and indomethacin display endocrine disrupting properties in the adult human testis in vitro. Hum Reprod. 2013 May 12. https://academic.oup.com/jcem/article/98/11/E1757/2834532
Bloglink:
Ahogyan 2015-ben megírtam, a paracetamolnál is kérdéses, hogy közönséges fájdalomcsillapító-e, vagy egy betiltandó, potenciálisan halálos doppingszer:
"...vizsgálatok szerint állóképességi sportolóknál egyértelműen kimutathatónak látszik a még egészségügyi szempontból viszonylag biztonságosnak tekinthető dózisú paracetamol alkalmazásának teljesítményfokozó hatása. A kobalt-dopping lehetőségéről elsők között publikáló Lippi (Br. J. Sports Med. 2005;39;872–873) az, aki a paracetamol dopping célú alkalmazásáról 2014-ben az alábbiak szerint nyilvánított véleményt. EZ ALAPJÁN SÜRGŐSEN AZ ENGEDÉLLYEL ALKALMAZHATÓ KÉSZÍTMÉNYEK LISTÁJÁRA VEENDŐ A PARACETAMOL:
"Acetaminophen is not currently included in the World Anti-Doping Agency (WADA) list of prohibited substances and methods, so that it might be actually misused by some athletes who may seek to artificially improve their sport performance. It is hence advisable that this compound should be urgently included in the WADA class of substances subjected to Therapeutic Use Exemption (TUE)."
Forrás: Lippi G, Sanchis-Gomar F., Acetaminophen and sport performance: doping or what? Eur J Appl Physiol (2014) 114:881–882 DOI 10.1007/s00421-014-2852-7 Link: http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00421-014-2852-7
A paracetamol ..... nagy dózisban akár 1 nap alatt halálos májkárosodást idézhet elő! ( http://en.wikipedia.org/wiki/Paracetamol#Overdose )
Bloglink:
Azt is megemlítettem 2017-ben, hogy a gyulladáscsökkentők alkalmazása akár a szívleállás-kockázat is fokozhatja:
"A Medical Online "NSAID-ok és szívleállás" című irodalomáttekintése további kockázatokra hívja fel a figyelmet, így sportolóknak és inaktív embereknek egyaránt indokolt lehet minimalizálni a kifejezett orvosi javaslat nélküli OTC gyógyszer használatot, beleértve az NSAID-okat! ... A teljes cikk az alábbi linken olvasható, érdemes elolvasni!
"A bármilyen NSAID-használat együtt járt a szívleállás kockázatának 31%-os növekedésével, míg a diclofenac-használat 50%-os, az ibuprofen-használat 31%-os kockázatnövekedést eredményezett. A naproxen, a celecoxib és a rofecoxib esetében – valószínűleg a kis esetszám miatt – nem lehetett összefüggést kimutatni."
A teljes cikk az alábbi linken olvasható, érdemes elolvasni!
http://medicalonline.hu/gyogyitas/cikk/nsaid_ok_es_szivleallas
Bloglink:
2018-ban pedig egy friss kutatás alapján felmerülhet mindannyiunkban a kérdés -
Vajon az IBUPROFÉN károsíthatja, és mintegy leállíthatja a here működését?
Ahogyan a wikipédián (és kb. bármelyik élettankönyvben, sokkal bonyolultabban) olvashatjuk:
"A gonadotropin , vagy gonadotrop hormon (GTH) az emberben és az emlősökben előforduló olyan hormon, amely közvetlen hatással van a (belső) ivarszervekre (gonádokra) és kihat azok működésére: az ivarsejt- és hormontermelésre. Ilyen az agyalapi mirigy elülső lebenyének gonadotrop sejtjei által termelt, fehérje természetű tüszőserkentő hormon (folliculua-stimuláló hormon, FSH) és a sárgatestserkentő hormon (LH). ......Az LH .....a hímekben .... fokozza a tesztoszteron szintézisét és vérbe bocsátását."https://hu.wikipedia.org/wiki/Gonadotropin
"A tesztoszteron a legfontosabb férfi nemi hormon. A férfi szervezet a tesztoszteront a herékben állítja elő, míg a nők szervezete a petefészekben és a mellékvesékben termel minimális mennyiségű tesztoszteront. ... A tesztoszteron felelős a..... kisgyermekkori és pubertáskori férfi nemi jelleg (a szőrnövekedés stimulációja, a mutálás, a libidó, izomtömeg kialakításában, a jó közérzet és az erekció képességének fenntartásához szükséges) kialakításáért, és azt követően a maszkulin fenotípus és az androgén hormonoktól függő funkciók (pl. spermatogenezis, járulékos nemi mirigyek) fenntartásáért. ... A herék által kiválasztott endogén androgének, elsősorban a tesztoszteron és fő metabolitja, a dihidrotesztoszteron (DHT) a felelős. Általános hatással vannak az anabolizmusra, befolyásolják a vázizomzat fejlődését és a testzsír eloszlását......"https://hu.wikipedia.org/wiki/Tesztoszteron
"Az ibuprofén nemszteroid gyulladásgátlószer, propionsav-származék. Gyulladásgátló, fájdalomcsillapító és lázcsillapító hatása van."
https://hu.wikipedia.org/wiki/Ibuprof%C3%A9n
A fogalmak tisztázása után térjünk a lényegre: AMINT EGY ÚJ KUTATÁS KIDERÍTETTE, AZ IBUPROFÉN A 2013-BAN VIZSGÁLT NSAID-OKHOZ HASONLÓAN SZINTÉN EGY ENDOKRIN DISZRUPTOR VEGYÜLET, AMELY HUZAMOS IDEIG TARTÓ, NORMÁL-ALACSONY ADAGOLÁS MELLETT GYAKORLATILAG "LEKAPCSOLHATJA" A HERE MŰKÖDÉSÉT. Aktív, 18-35 éves férfiakon (31 egészséges férfi két csoportban) végzett mérések szerint a napi 2 × 600 mg/nap ibuprofén alkalmazás a hat hetes alkalmazásnak már a használat második hetében kompenzált hipogonadizmust hozott létre a gyógyszert kapó csoportba került 14 alanynál. Az LH hormon szintje emelkedett, ellensúlyozandó a csökkent tesztoszterontermelést, azonban a megfigyelt jelenség nem csökkentette a tesztoszteronszintet, mert kompenzálta a szervezet a negatív hatást. Ez a kompenzáció azonban várhatóan nem tartós. A hosszú távú használat a kutatók még igazolatlan feltételezései szerint egy állandósuló állapotot hozhat létre, amelyben már a libidócsökkenés, izomtömeg-csökkenés, kedvezőtlen közérzetváltozás is megjelenhet a csökkent tesztoszteronszintézis káros következményeként. Mindez a szakemberek szerint elképzelhető, hogy összefüggésbe hozható az ezzel visszaélő sportolók, így például állóképességi sportolók körében tapasztalható csökkent nemi vággyal is. A potenciazavarok, meddőség, csökkent izomtömeg mind-mind lehetséges mellékhatás lehet. A hosszú távú hatásokról pedig még keveset tudunk.
Forrás: David Mobjerg Kristensen et al. Ibuprofen alters human testicular physiology to produce a state of compensated hypogonadism,Proceedings of the National Academy of Sciences (2018). DOI: 10.1073/pnas.1715035115
A tanács tehát továbbra is az: ne fogyassz feleslegesen gyógyszereket, különösen ne használj indokolatlanul és tartósan NSAID-okat!
#teljesítményfokozósporttáplálkozás #tihanyiandrás#sporttáplálkozás #sportdietetika #dietetika#dietetikus #taplalkozas#táplálkozásitanácsadás#táplálkozástudomány
Kép forrása: By KDS444 - Own work, CC BY-SA 3.0,https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=19009532
Utolsó kommentek