Szakirodalom az edzéselmélet iránt érdeklődőknek: Xlathlete Triphasic Training High School Strength Training Manual 2.0
Szerzők: Cal Dietz, Matt Van Dyke
Table of Contents2.2 Eccentric2.3 Isometric2.4 Reactive3.1 Applying Triphasic Training Methods to Olympic lifting4.1 Warm Up4.2 Various Types…
HTML
Teljesítményfokozó sporttáplálkozás
------------------------------------------------------- Adatvédelmi információk: https://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/2021/05/14/adatkezelesi_tajekoztato_293 ---------------------------------------------------- Egészségügyi információk: A közölt információk kizárólag ismeretterjesztő és szórakoztató jellegűek. Bármilyen étrendi és edzésbeli változtatás előtt orvossal és dietetikussal konzultálni szükséges! A leírtak nem helyettesíthetik a szakmájában jártas dietetikus és szak-/házi-/sportorvos tanácsát. Nem szolgálnak betegségek kezelése, megelőzése céljára, és nem adnak pontos útmutatást emberek dietetikai ellátásához, vagy bármilyen betegségének vagy fennálló egészségügyi állapotának kezeléséhez. Az fenti információk ellenére történő egyéni, saját felelősségre történő alkalmazásból eredő anyagi veszteségekért, sérülésekért, egészségkárosodásokért, és kedvezőtlen, teljesítményre gyakorolt hatásokért semmilyen nemű és mértékű felelősséget nem vállalok.
Linkek
Teljesítményfokozó facebook
Egyéb
Címkék
. (1)
20-hidroxiekdizon (1)
2012 (1)
2015 (2)
2016 (4)
2018 (1)
aas (8)
acetaminophen (1)
adaptogén (5)
Adatkezelési tájékoztató (1)
adverse effects (1)
aging (1)
agy (2)
agysérülés (8)
agysorvadás (2)
alcohol (1)
alkohol (6)
állásfoglalás (1)
allergia (1)
állóképességi (3)
amerikaifutball (2)
aminofillin (1)
aminosav (2)
ammónia (1)
amputee (1)
anabolikus ablak (3)
anabolikus izoflavon (1)
anabolikus szteroid (11)
anemia (2)
anémia (2)
angol (3)
antibiotikum (2)
antidoping (26)
antidopping (39)
antioxidáns (7)
antropometria (1)
arzén (1)
asea (1)
asthma (2)
astralagus (1)
Athlete’s Plates (1)
athletics (2)
atlétika (2)
b6-vitamin (1)
basketball (1)
bcaa (4)
BEAC (1)
berberin (2)
Béres-csepp (2)
béta-alanin (2)
beta alanine (1)
betegségek (5)
birkózó (2)
Blood Flow Restriction (1)
body.builder.hu (1)
bodybuilding (12)
boksz (1)
borsó (4)
bscg (1)
C-vitamin (3)
caffeine (2)
cancer (4)
carnitine (2)
catechin (4)
céklalé (1)
chocolate (2)
cholin (3)
chondroitine (1)
cikk (1)
cink (1)
clean sport (2)
clenbuterol (3)
Coleus forskholii (1)
colostrum (2)
consensus (1)
cordain (1)
cordyceps (3)
covid19 (4)
creatin (3)
creatine (1)
cryotherapy (1)
Család-barát magazin (1)
csalók (24)
csaló napok (1)
csecsemő (1)
csokoládé (2)
csontok (1)
cukor (2)
curling (1)
CXVII. Országos Bajnokság (1)
cycling (1)
d-Aspartic acid (5)
D-aszparaginsav (1)
D-vitamin (19)
daa (5)
demencia (1)
depresszió (4)
diéta (3)
dietetics (19)
dietetika (32)
dietetikus (12)
dmaa (2)
dohányzás (1)
doms (1)
doping (22)
dopping (91)
doppingvétség (19)
Dr. Lubics Szilvia (1)
Dr. Tóth Barbara (1)
drog (6)
DrugsBunny (3)
Drugs Bunny (2)
Dr Demeter Nikolett (1)
Dudás Miklós (1)
e171 (2)
eb (1)
ebook (90)
ecdysterone (5)
edible insects (1)
edzés (102)
edző (7)
edzők (10)
edzőtábor (1)
edzőterem (1)
edző válaszol (1)
efsa (1)
egcg (3)
egészség (1)
egészséges táplálkozás (10)
egészsésport (2)
eggprotein (1)
ehető rovarok (1)
ekdiszteroid (9)
ekdizon (4)
élelmiszer-kémia (7)
élelmiszerbiztonság (3)
élelmiszerkémia (6)
élelmiszermérnöki (6)
élelmiszertoxikológia (4)
élelmiszer higiéné (2)
életmód (3)
ÉLETTAN (1)
Elliot Rodger (1)
előadás (14)
élsport (125)
emésztőrendszer (2)
encyclopedia (1)
endokrinológia (3)
endurance (1)
energiaital (1)
entomofágia (1)
epigenetika (1)
epo (8)
ergolyticus (4)
ergometria (1)
erőemelés (1)
erőfejlesztés (2)
erőss zsolt (1)
essna (1)
étrend (117)
étrend-kiegészítők (186)
étrendi időzítés (7)
evezés (1)
evezősök (1)
exercise induced astma (2)
extrém (2)
extrém sport (3)
Fábián István (1)
facebook (3)
fájdalomcsillapítók (2)
Fazekas Róbert (1)
fehérje (14)
fenetilamin (2)
fényképek (1)
férgek (1)
fertőzések (1)
FIFA (1)
film (1)
fitoterápia (6)
fizioterápia (1)
fodmap (1)
fogyókúra (5)
folyadék (1)
folyadékfogyasztás (2)
fotó (2)
fű (1)
funkcionálisélelmiszer (1)
futás (10)
futas (4)
futball (2)
futókhasmenése (2)
gabona (1)
gdpr (1)
GH (1)
gladiátor (1)
glukosamine (1)
glükózamin (1)
glutamin (1)
gombatoxin (1)
gránátalma (1)
gratuláció (1)
green tea (2)
gyermek (11)
gyermeksporttáplálkozás (3)
gyilkosság (1)
gyógygomba (4)
gyógynövény (5)
gyógyszerészet (5)
gyógytornász (1)
Gyömbér Noémi (1)
hal (1)
halál (68)
harc (3)
harcművészet (1)
hegyi betegségek (2)
hegymászás (2)
helyifogyás (1)
hepatotoxicity (2)
herekárosodás (1)
HIF-1 (2)
himalája (2)
hipoxia (5)
hirtv (1)
hmb (3)
homeopátia (1)
humor (10)
HUNADO (21)
hungary (4)
hús (2)
hypoxic (2)
iaaf (1)
ibuprofen (1)
ibuprofén (1)
idegkárosodás (2)
időskor (4)
IGF-I (3)
immunmodulálás (13)
impingement szindróma (1)
index.hu (5)
india (1)
indoor (1)
informed sport (1)
ingyen (61)
ingyenes (98)
injuries (2)
interjú (31)
International Society of Sports Nutrition position stands (2)
ioc (7)
izomgörcsök (2)
izomláz (1)
izomműködés (3)
izomsorvadás (1)
ízület (4)
joints (1)
judo (2)
kaatsu (2)
kakaó (1)
Kancsendzönga (1)
Karakas Hedvig (2)
karantén (1)
karate (1)
kardiológia (1)
karnitin (3)
káromkodás (1)
katonai (9)
Katus Attila (1)
kávé (1)
kazein (5)
kecske (2)
kék zónák (1)
kerékpár (1)
ketogén (1)
kiállítás (1)
kiraly laszlo (1)
Kőbájker (2)
kobalt (2)
kodpiszkalo (1)
koffein (12)
kókler (1)
kolin (2)
kollagén (1)
kolosztrum (2)
kondícionálás (1)
kondroitin-szulfát (2)
konferencia (9)
könyv (102)
könyvajánló (6)
konzultáció (2)
koordináció (1)
kopás (1)
kopaszodás (1)
koronavírus (1)
korrupció (5)
kosárlabda (1)
Kossuth Rádió (2)
közérzet (2)
kreatin (25)
kreatin-nitrát (1)
krioterápia (1)
kurkuma (2)
kutatás (1)
küzdősport (5)
kvercetin (2)
L-karnitin (3)
labdarúgás (3)
labor (1)
Lance Armstrong (3)
lecitin (1)
leégés (2)
letöltés (75)
leucin (3)
leucine (3)
libidó (1)
longevity (1)
lowfodmap (1)
m4sport.hu (1)
macs (24)
magaslati edzés (4)
Magyar Antidopping Csopor (25)
Magyar Diáksport Szövetség (1)
Magyar Elhízástudományi Társaság (2)
Magyar Sporttudományi Társaság (3)
magzat (1)
máj (2)
májkárosító (1)
mák (2)
mánia (1)
marhafehérje (1)
marihuána (1)
martial arts (1)
Matt Cahill (1)
mbsz (1)
mdosz (7)
megelőzés (3)
meggylé (2)
melanoma (2)
mellékhatás (89)
metabolomika (2)
mikotoxin (1)
mikroalga (3)
mikrobiom (1)
military (1)
miokinek (2)
miosztatin (4)
mlm (1)
mob (9)
mokka (2)
monitoring (1)
mountainbike (1)
Mountaineering (1)
mstt (1)
MTSZ (1)
multivitamin (3)
munkacsoport (1)
myostatin (3)
nanorészecskék (3)
nasa (1)
naturál (1)
nébih (1)
Nemzeti Kaja-Kenu és Evezős Olimpiai Központ (2)
Nemzeti Kajak-Kenu és Evezős Olimpiai Központban (2)
nem szteroid gyulladásgátlók (1)
népbetegségek (2)
neuropátia (1)
neurotoxicitás (3)
nfl (2)
nitrát (1)
nob (3)
nőnap (1)
nonszteroid gyulladáscsökkentők (1)
nsaid (3)
nsf (1)
nutrigenomika (4)
nutrition (5)
obesitologica hungarica (1)
oéti (5)
okklúziós edzés (1)
ökölvívás (3)
okostányér (1)
oktatás (1)
olimpia (78)
olympics (4)
ómega-3 (2)
öregedés (1)
orvosi (12)
osei (1)
oxigénezett víz (3)
Oxilofrine (1)
OxyElite Pro (1)
pajzsmirigy (1)
paleolit (7)
pályázat (1)
paracetamol (1)
paralimpia (10)
paralympics (5)
parasport (9)
paraziták (1)
paresthesia (1)
paresztézia (1)
pdf (68)
pediatric (2)
phelps (2)
Phjongcshang (1)
pi-víz (1)
piridoxin (1)
pistorius (2)
politika (4)
porc (1)
position paper (6)
potencia (1)
powerlifting (1)
probiotics (2)
probiotikum (6)
prosthetics (1)
protein (12)
pszichózis (1)
PyeongChang (1)
PyeongChang 2018 (1)
quinoa (1)
rádió interjú (2)
rák (12)
Ramadán (2)
ramadan (3)
receptek (1)
regeneráció (11)
regeneration (4)
rehabilitáció (7)
rendelés (1)
rendészet (3)
rhabomyolysis (1)
rhodiola (1)
riasztás (1)
rio (5)
Rió 2016 (4)
rizs (4)
rögbi (1)
roid rage (5)
rovarok (1)
rowing (2)
rugby (2)
runners diarrhea (2)
running (4)
s (2)
saps (1)
sarm (1)
sars cov2 (1)
Schisandra (1)
scitec nutrition (1)
sérülések (115)
shoulder impingement (1)
side effects (4)
Sildenafil (1)
smelling salts (1)
smr (1)
só (1)
soccer (2)
spartathlon (1)
special olimpics (4)
spenót (2)
spinach (2)
spirulina (1)
sport (127)
sportágspecifikus sporttáplálkozás (70)
sportágspecifikus táplálkozás (44)
sportdietetika (104)
sportdietetikus (24)
sportélettan (33)
sportital (2)
sportkórház (1)
sportmedicine (7)
sportorvos (36)
Sportpszichológia (6)
sportsebészet (1)
sports dietetics (53)
Sports Nutrition for Youth (4)
sporttáplálkozás (120)
sportteljesítmény (37)
sportterápia (8)
sportvilág (1)
spotreduction (1)
Strength Training (2)
Subacromial pain syndrome (1)
suhanj (2)
SUHANJ! Fitness (1)
súlyemelés (1)
súlyzós edzés (1)
surgery (1)
szabadidő-sport (8)
szabó gyuri bácsi (1)
szabó s. andrás (1)
szakértő (2)
szakkönyv (73)
szálkásítás (1)
Szegedi Olimpiai Központ (2)
szénhidrát (4)
szénhidráttöltés (3)
szildenafil (2)
szívleállás (3)
szója (3)
szteroidok (27)
SZULFORAFÁN (1)
szusi (1)
taekwondo (1)
tanácsadás (1)
tankönyv (20)
táplálkozás (19)
táplálkozás biokémia (3)
tartalom (4)
tartalomjegyzék (2)
tata (1)
Tatai Olimpiai Központ (2)
taurin (3)
tbi (7)
teacrin (2)
team (1)
teamhungary (3)
téglajegy (1)
tej (8)
tejsavó (6)
tejtermék (5)
téli olimpia (3)
teljesítményfokozás (175)
teljesítményfokozó sporttáplálkozás (151)
teljesítményfokozó team (44)
tenger gyümölcsi (1)
tenisz (3)
tennis (1)
tények (1)
tények extra (1)
terhelésélettan (14)
testépítés (15)
Testkultúra Műhely (11)
testtömegcsökkentő étrend (2)
tesztoszteron (15)
tesztoszteron emag (1)
tesztoszteron fokozók (4)
third-party (1)
tihanyi andrás (111)
TiO2 (1)
titán-dioxid (3)
tkm (14)
TMAO (2)
tojás (5)
tojásfehérje (1)
tokyo2020 (8)
történelem (6)
Tóth Gábor (1)
továbbképzés (3)
toxikológia (2)
trendek (2)
triathlon (3)
triatlon (8)
Triphasic Training (1)
trx (1)
tűcsere (2)
tudomány (165)
tv2 (3)
tvse (1)
uj (1)
új diéta (5)
ultrafutás (10)
ultramaraton (10)
űrhajósok (2)
urolithin (1)
ursolic acid (1)
űrutazás (3)
úszás (2)
úszó OB (1)
utazás (1)
vadhús (1)
vallás (1)
vállműtét (1)
Várhegyi Márton (2)
vas (4)
vegan (4)
vegán (6)
vegetarian (4)
vegetáriánus (9)
véralvadás (1)
verseny (5)
vese (7)
viagra (1)
videó (9)
vita (1)
vitamin (1)
vitaminok (5)
víz (1)
vörös húsok (3)
wada (33)
webbeteg (1)
weightlifting (1)
wellness (2)
whey (7)
who (2)
xenon (1)
zene (1)
zöld tea (3)
zsírégetés (1)
zsírszövet (2)
β-phenethylamine (2)
Címkefelhő
Archívum
- 2024 november (1)
- 2024 október (1)
- 2024 szeptember (1)
- 2024 június (1)
- 2024 május (1)
- 2024 március (1)
- 2023 április (1)
- 2023 február (1)
- 2023 január (2)
- 2022 december (1)
- 2022 november (1)
- 2022 július (1)
- Tovább...
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
Utolsó kommentek