Ma már nem fordulhatna elő az, ami az egyik ismert olimpikonunk esetében évekkel ezelőtt megtörtént: sportorvosa nem járult hozzá a D-vitamin kiegészítéshez, mivel nem volt hajlandó elolvasni a számára hozzáférhetővé tett szakirodalmat. Pedig ez alapján a valós igény nagyobb volt, mint az akkor hivatalosan ajánlott bevitel. Sajnos a vérszintek pontos mérésére államilag finanszírozott egészségügyi ellátás keretein belül akkor nem találtak lehetőséget.
Az OÉTI oldalán ma, 2013. január 7.-én továbbra is a régi RDA érték olvasható (5 mcg = 200 nemzetközi egység):
"Teljesítményfokozó sporttáplálkozás" című kötetem kiadását követően vált elérhetővé a Hazai konszenzus a D-vitamin szerepéről a betegségek megelőzésében és kezelésében (Orvosi Hetilap, Volume 153, Supplement 2, 2012. május 29.). Ez alapján a Magyarországon dolgozó, sportolókkal foglalkozó orvosoknak és dietetikusoknak is figyelembe kell vennie a D3-vitamin kiegészítésének lehetőségét.
Különösen indokolt ez annak sportteljesítményre gyakorolt hatásának ismeretében, melyet könyvemben részletesen bemutatok:
D-vitamin
A D-vitaminnak és metabolitjainak szerepe a szervezetben
D-vitamin-szükséglet – a hivatalos álláspont
D-vitamin-szükséglet – a friss kutatások fényében
D-vitamin – Sportspecifikus kérdések
A D-vitamin és a sportoló csontjainak épsége
A D-vitamin és a sportteljesítmény összefüggései
Javaslatok D-vitamin-kiegészítésre
Hiteles és naprakész információk tőlünk!
Utolsó kommentek