Sporttáplálkozási Teamünk tagjai sok éves gyakorlati és elméleti múlttal rendelkeznek, számos gyermek, utánpótlás és felnőtt (köztük számtalan válogatott és olimpikon) sportolónak, illetve csapatoknak segítettek! Magyarországon egyedüliként a témához kapcsolódva naprakész könyvet írtunk erről a témáról.

Sporttáplálkozási Teamünk tagjai elhívatott, a nemzetközi színvonalnak megfelelő elméleti és gyakorlati tudással rendelkező szakemberek, az 'omika (nutrigenomika, transzkriptomika stb.) tudományágakon alapuló és ezek gyakorlati megvalósításával elérhető eredmények érdekében dolgoznak. Teamünk alapelve, hogy a sportoló elsőként ember, akinek nem csak a sporttal kapcsolatos igényeivel, hanem az elvárt eredmények, célok elérése érdekében egyéb egészségi, betegségi (allergiák, gyomor-bélrendszeri problémák, cukorbetegség stb...) állapotának felmérésével is foglalkoznia kell.

Munkamenetünk egyéni sportolóknál

Átlag 8-10 órát foglalkozunk egy sportolóval.

• Az első 2-3 órában (telefon, email után) mérjük fel, hogy mi a kívánt reális cél, ennek elérését milyen problémák (egészségi, étkezési, életmódbeli stb.) akadályozzák és ezek hogyan korrigálhatók, oldhatók meg. Étkezési, edzési, napi ritmusuk alapján, a sportoló által megvalósítható és érthető útmutatásaink, magyarázataink alapján kitöltött és visszaküldött étkezési-edzési naplót valamint a sportoló leleteinek alapos áttanulmányozása után kielemezzük azokat. Készítünk egy a sportolóra szabott előzetes összeállítást, amit később Vele együtt véglegesítünk.
• Ezt követően további 2-4 órában sor kerül a személyes konzultációra, kikérdezésre (ilyenkor felvesszük az ún. táplálkozási anamnézist - figyelembe véve a vérvételi leleteket, esetleges gyógyszerelési terápiát, zárójelentések) valamint a testösszetétel mérésre. 
  Elkészítjük az egyénre szabott táplálkozási ajánlást (cél-, állapot-, lehetőség-, ízlésvilág- stb. függően), minta étrendet adunk, megbeszéljük a felmerülő kérdéseket, ezeket kinyomtatott formában (egy hetes minta étrenddel, elkészítési ajánlással) dossziéba rendezve adjuk át.
• A fenti módon személyre szabott ajánlás után, annak gyakorlati megvalósítását megkönnyítendő, az esetleges felmerülő problémák megoldására további, tapasztalt szerint összesen 2-3 órában telefonos, e-mail-s kapcsolattartásra, konzultációra kerül sor.

További pluszszolgáltatásunk, hogy ha a sportoló igényli és tájékoztatja Teamünket a versenyének helyéről, idejéről, milyenségéről, akkor az adott verseny idejére korábbiak alapján pontos étrendi leírást kap.

Ráadás szolgáltatásunk, hogy segíthetünk a beszerzési források bemutatásával, szükség, igény esetén a sportolóval elmegyünk vásárolni.

Bővebb információk: