ÁLTALÁNOS SPORTTÁPLÁLKOZÁSI SZEMPONTOK EGÉSZSÉGSPORTOLÓK ÉS SZABADIDŐ-SPORTOLÓK SZÁMÁRAÚj DIÉTA 2015/2-3, 7-10. oldal
Új Diéta megrendelése:http://www.mdosz.hu/mdujdmegrend.html
ÁLTALÁNOS SPORTTÁPLÁLKOZÁSI SZEMPONTOK EGÉSZSÉGSPORTOLÓK ÉS SZABADIDŐ-SPORTOLÓK SZÁMÁRA
2015.06.23. 17:51
Címkék: sport tudomány étrend új diéta étrend-kiegészítők sporttáplálkozás teljesítményfokozó sporttáplálkozás tihanyi andrás Várhegyi Márton szabadidő-sport
1 komment
PARALIMPIAI FELKÉSZÍTŐ EDZŐK I. KONFERENCIÁJA - képek, pps-ek (videó hamarosan)
2015.04.03. 17:17
PARALIMPIAI FELKÉSZÍTŐ EDZŐK I. KONFERENCIÁJA Időpont: 2015. március 31.Helyszín: Budapest, Magyar Sport Háza földszinti TanácsteremRendezők: a Magyar Paralimpiai Bizottság és a Magyar Edzők Társasága
PROGRAM
9.00 – 9.30: Regisztráció9.30 – 9.45: Üdvözlések,…
Címkék: előadás konferencia edzés edzők paralimpia sérülések parasport teljesítményfokozás sporttáplálkozás tihanyi andrás étrendi időzítés
2 komment
TKM - Tihanyi András beszélgetés #05 - Trendek
2015.03.06. 17:40
TKM - Tihanyi András beszélgetés #05 - Trendek
Címkék: trendek interjú tkm paleolit sporttáplálkozás tihanyi andrás Testkultúra Műhely
Szólj hozzá!
TESZTOFOKOZÁS KREATINNAL? A GH, IGF-I, MIOSZTATIN VONAL UTÁN ISMÉT EGY ÉRDEKES KUTATÁSI IRÁNY!
2015.02.19. 17:34
A kreatinhasználat hormonszintekre gyakorolt hatása több, mint egy évtizede vizsgálatok tárgyát képezi. Mint azt a body.builder.hu oldalra 12-13 évvel ezelőtt írtam (ezért a cikk nem kicsit elavult):"A kreatin anabolikus hatása egy nem kellően közismert módon, közvetve, a…
Címkék: tudomány tesztoszteron kreatin teljesítményfokozás sporttáplálkozás teljesítményfokozó sporttáplálkozás daa d-Aspartic acid
Szólj hozzá!
Kire hallgasson az edző vagy sportoló? Mérnökre étrend terén inkább ne!
2014.10.02. 13:17
Alább látható egy dia az "Élsportolók regenerációjának támogatása étrendi időzítés segítségével" előadásból, és egy negatív példa a mindennapokból:
"Terhelés, pihenés, regeneráció, rehabilitáció" konferencia, szervezők: MOB és Magyar Edzők Társasága
Komoly probléma, amikor élelmiszermérnökök…
Címkék: előadás dietetikus mountainbike élsport rádió interjú étrend-kiegészítők sporttáplálkozás Tóth Gábor Dr Demeter Nikolett
1 komment
Veszélyes lehet a nyersétel-diéta?
2014.08.21. 14:57
Veszélyes lehet a nyersétel-diéta? Közérthető cikk a közreműködésünkkelhttp://index.hu/tudomany/altudomany/2014/08/21/rawtf/A vegetáriánus és ezen belül vegán étrendek sportolókra és egészséges inaktív emberekre gyakorolt hatásáról, a gyakori hiányállapotok megelőzéséről a Teljesítményfokozó…
Címkék: index.hu tudomány életmód vegetáriánus vegán csalók étrend-kiegészítők sporttáplálkozás
Szólj hozzá!
Teljesítményfokozó sporttáplálkozási tanácsadás
2014.08.17. 07:57
Sporttáplálkozási Teamünk tagjai sok éves gyakorlati és elméleti múlttal rendelkeznek, számos gyermek, utánpótlás és felnőtt (köztük számtalan válogatott és olimpikon) sportolónak, illetve csapatoknak segítettek! Magyarországon egyedüliként a témához kapcsolódva naprakész könyvet írtunk erről a…
Címkék: tanácsadás sport konzultáció team dietetikus dietetika teljesítményfokozás sporttáplálkozás teljesítményfokozó sporttáplálkozás tihanyi andrás
1 komment
Szteroidok - Így nézett ki az államilag támogatott sporttáplálkozás a 70-es - 80-as években! :)
2013.03.04. 15:48
Így nézett ki az államilag támogatott sporttáplálkozás a 70-es - 80-as években! :)Forrás: lásd Teljesítményfokozó sporttáplálkozás kötet 169. oldal/ A sportolók táplálkozása - Dr. Grubich Vilmos, Kiadó: Sport Kiadás éve:1980http://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.hu/
Címkék: humor történelem olimpia dopping étrend élsport teljesítményfokozás szteroidok sporttáplálkozás
Szólj hozzá!
Mindent a kreatinról! - Hogyan, kinek és melyik kreatin működik
2013.01.16. 09:36
A kreatin természetes forrásai táplálkozásunkban a húsok és halak. Az izomzatban az ATP regenerálásához szükséges a kreatinfoszfát, a kiegészítés pedig növeli az izomzatban a kreatin és kreatinfoszfát szintet, így javíthatja a teljesítményt.
Egy 70kg-os ember teljes kreatin raktára kb. 120 g,…
Címkék: sport edzés kreatin étrend teljesítményfokozás étrend-kiegészítők sporttáplálkozás teljesítményfokozó sporttáplálkozás tihanyi andrás sportdietetika sports dietetics
Szólj hozzá!
Emésztőrendszeri vérzések és élsport
2012.12.29. 14:51
Tudtad? Az emésztőrendszeri vérzések, a bélszövet különböző mértékű elhalása az élsport gyakori kísérői!
Sportolóinkat sokan mint az egészséges életmódra nevelő példaképeket próbálják – tévesen – bemutatni. Nemrég megjelent, „Teljesítményfokozó sporttáplálkozás" című kötetünk egyik…
Utolsó kommentek