HTML

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás

------------------------------------------------------- Adatvédelmi információk: https://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/2021/05/14/adatkezelesi_tajekoztato_293 ---------------------------------------------------- Egészségügyi információk: A közölt információk kizárólag ismeretterjesztő és szórakoztató jellegűek. Bármilyen étrendi és edzésbeli változtatás előtt orvossal és dietetikussal konzultálni szükséges! A leírtak nem helyettesíthetik a szakmájában jártas dietetikus és szak-/házi-/sportorvos tanácsát. Nem szolgálnak betegségek kezelése, megelőzése céljára, és nem adnak pontos útmutatást emberek dietetikai ellátásához, vagy bármilyen betegségének vagy fennálló egészségügyi állapotának kezeléséhez. Az fenti információk ellenére történő egyéni, saját felelősségre történő alkalmazásból eredő anyagi veszteségekért, sérülésekért, egészségkárosodásokért, és kedvezőtlen, teljesítményre gyakorolt hatásokért semmilyen nemű és mértékű felelősséget nem vállalok.

Teljesítményfokozó facebook

Címkék

. (1) 2012 (1) 2015 (2) 2016 (4) 2018 (1) aas (7) acetaminophen (1) adaptogén (4) Adatkezelési tájékoztató (1) adverse effects (1) aging (1) agysérülés (7) agysorvadás (1) alcohol (1) alkohol (6) állásfoglalás (1) allergia (1) állóképességi (3) amerikaifutball (2) aminosav (2) ammónia (1) amputee (1) anabolikus ablak (2) anabolikus izoflavon (1) anabolikus szteroid (9) anémia (2) anemia (2) angol (3) antibiotikum (2) antidoping (24) antidopping (37) antioxidáns (6) antropometria (1) arzén (1) asea (1) asthma (2) astralagus (1) Athlete’s Plates (1) athletics (2) atlétika (2) b6-vitamin (1) basketball (1) bcaa (4) BEAC (1) berberin (1) Béres-csepp (2) béta-alanin (2) beta alanine (1) betegségek (5) birkózó (2) Blood Flow Restriction (1) body.builder.hu (1) bodybuilding (8) boksz (1) borsó (4) bscg (1) C-vitamin (3) caffeine (2) cancer (2) carnitine (2) catechin (3) céklalé (1) chocolate (2) cholin (3) chondroitine (1) cikk (1) cink (1) clean sport (2) clenbuterol (3) colostrum (2) consensus (1) cordain (1) cordyceps (3) covid19 (4) creatin (3) creatine (1) cryotherapy (1) Család-barát magazin (1) csalók (24) csaló napok (1) csecsemő (1) csokoládé (2) csontok (1) cukor (2) curling (1) CXVII. Országos Bajnokság (1) cycling (1) d-Aspartic acid (5) D-aszparaginsav (1) D-vitamin (18) daa (5) depresszió (4) diéta (3) dietetics (19) dietetika (32) dietetikus (12) dmaa (2) dohányzás (1) doms (1) doping (22) dopping (89) doppingvétség (18) Dr. Lubics Szilvia (1) Dr. Tóth Barbara (1) drog (6) DrugsBunny (3) Drugs Bunny (2) Dr Demeter Nikolett (1) Dudás Miklós (1) e171 (2) eb (1) ebook (90) ecdysterone (4) edible insects (1) edzés (102) edző (7) edzők (10) edzőtábor (1) edzőterem (1) edző válaszol (1) efsa (1) egcg (3) egészséges táplálkozás (9) egészsésport (2) eggprotein (1) ehető rovarok (1) ekdiszteroid (8) ekdizon (3) élelmiszer-kémia (6) élelmiszerbiztonság (3) élelmiszerkémia (5) élelmiszermérnöki (6) élelmiszertoxikológia (3) élelmiszer higiéné (2) életmód (3) ÉLETTAN (1) Elliot Rodger (1) előadás (14) élsport (124) emésztőrendszer (2) encyclopedia (1) endokrinológia (2) endurance (1) energiaital (1) entomofágia (1) epigenetika (1) epo (8) ergolyticus (4) ergometria (1) erőemelés (1) erőfejlesztés (2) erőss zsolt (1) essna (1) étrend (117) étrend-kiegészítők (185) étrendi időzítés (7) evezés (1) evezősök (1) exercise induced astma (2) extrém (2) extrém sport (3) Fábián István (1) facebook (3) fájdalomcsillapítók (2) Fazekas Róbert (1) fehérje (14) fenetilamin (2) fényképek (1) férgek (1) fertőzések (1) FIFA (1) film (1) fitoterápia (6) fizioterápia (1) fodmap (1) fogyókúra (4) folyadék (1) folyadékfogyasztás (2) fotó (2) (1) funkcionálisélelmiszer (1) futás (10) futas (4) futball (2) futókhasmenése (2) gabona (1) gdpr (1) GH (1) gladiátor (1) glukosamine (1) glükózamin (1) glutamin (1) gombatoxin (1) gránátalma (1) gratuláció (1) green tea (2) gyermek (11) gyermeksporttáplálkozás (3) gyilkosság (1) gyógygomba (4) gyógynövény (5) gyógyszerészet (5) gyógytornász (1) Gyömbér Noémi (1) hal (1) halál (67) harc (3) harcművészet (1) hegyi betegségek (2) hegymászás (2) hepatotoxicity (1) herekárosodás (1) HIF-1 (2) himalája (2) hipoxia (5) hirtv (1) hmb (3) homeopátia (1) humor (10) HUNADO (21) hungary (4) hús (2) hypoxic (2) iaaf (1) ibuprofen (1) ibuprofén (1) idegkárosodás (1) időskor (4) IGF-I (3) immunmodulálás (13) impingement szindróma (1) index.hu (5) india (1) indoor (1) informed sport (1) ingyen (61) ingyenes (98) injuries (2) interjú (31) International Society of Sports Nutrition position stands (2) ioc (7) izomgörcsök (2) izomláz (1) izomműködés (3) izomsorvadás (1) ízület (4) joints (1) judo (2) kaatsu (2) kakaó (1) Kancsendzönga (1) Karakas Hedvig (2) karantén (1) karate (1) kardiológia (1) karnitin (3) káromkodás (1) katonai (9) Katus Attila (1) kávé (1) kazein (5) kecske (2) kerékpár (1) ketogén (1) kiállítás (1) Kőbájker (2) kobalt (2) kodpiszkalo (1) koffein (11) kókler (1) kolin (2) kollagén (1) kolosztrum (2) kondícionálás (1) kondroitin-szulfát (2) konferencia (9) könyv (102) könyvajánló (6) konzultáció (2) koordináció (1) kopás (1) kopaszodás (1) koronavírus (1) korrupció (5) kosárlabda (1) Kossuth Rádió (2) közérzet (2) kreatin (24) kreatin-nitrát (1) krioterápia (1) kurkuma (2) kutatás (1) küzdősport (5) kvercetin (2) L-karnitin (3) labdarúgás (3) labor (1) Lance Armstrong (3) lecitin (1) leégés (2) letöltés (75) leucin (3) leucine (3) libidó (1) lowfodmap (1) m4sport.hu (1) macs (23) magaslati edzés (4) Magyar Antidopping Csopor (24) Magyar Diáksport Szövetség (1) Magyar Elhízástudományi Társaság (2) Magyar Sporttudományi Társaság (3) magzat (1) máj (2) májkárosító (1) mák (2) mánia (1) marhafehérje (1) marihuána (1) martial arts (1) Matt Cahill (1) mbsz (1) mdosz (7) megelőzés (2) meggylé (2) melanoma (2) mellékhatás (88) metabolomika (2) mikotoxin (1) mikroalga (3) mikrobiom (1) military (1) miokinek (2) miosztatin (3) mlm (1) mob (9) mokka (2) monitoring (1) mountainbike (1) Mountaineering (1) mstt (1) MTSZ (1) multivitamin (3) munkacsoport (1) myostatin (2) nanorészecskék (3) nasa (1) naturál (1) nébih (1) Nemzeti Kaja-Kenu és Evezős Olimpiai Központ (2) Nemzeti Kajak-Kenu és Evezős Olimpiai Központban (2) nem szteroid gyulladásgátlók (1) népbetegségek (2) neuropátia (1) neurotoxicitás (2) nfl (2) nitrát (1) nob (3) nőnap (1) nonszteroid gyulladáscsökkentők (1) nsaid (3) nsf (1) nutrigenomika (4) nutrition (5) obesitologica hungarica (1) oéti (5) okklúziós edzés (1) ökölvívás (3) okostányér (1) oktatás (1) olimpia (77) olympics (4) ómega-3 (2) orvosi (12) osei (1) oxigénezett víz (3) Oxilofrine (1) OxyElite Pro (1) pajzsmirigy (1) paleolit (7) pályázat (1) paracetamol (1) paralimpia (10) paralympics (5) parasport (9) paraziták (1) paresthesia (1) paresztézia (1) pdf (68) pediatric (2) phelps (2) Phjongcshang (1) pi-víz (1) piridoxin (1) pistorius (2) politika (4) porc (1) position paper (6) potencia (1) powerlifting (1) probiotics (2) probiotikum (6) prosthetics (1) protein (12) pszichózis (1) PyeongChang (1) PyeongChang 2018 (1) quinoa (1) rádió interjú (2) rák (12) Ramadán (2) ramadan (3) receptek (1) regeneráció (11) regeneration (4) rehabilitáció (7) rendelés (1) rendészet (3) rhabomyolysis (1) rhodiola (1) riasztás (1) rio (5) Rió 2016 (4) rizs (4) rögbi (1) roid rage (4) rovarok (1) rowing (2) rugby (2) runners diarrhea (2) running (4) s (2) saps (1) sars cov2 (1) Schisandra (1) scitec nutrition (1) sérülések (114) shoulder impingement (1) side effects (3) Sildenafil (1) smelling salts (1) smr (1) (1) soccer (2) spartathlon (1) special olimpics (4) spenót (1) spinach (1) spirulina (1) sport (126) sportágspecifikus sporttáplálkozás (70) sportágspecifikus táplálkozás (44) sportdietetika (103) sportdietetikus (23) sportélettan (30) sportital (2) sportkórház (1) sportmedicine (7) sportorvos (36) Sportpszichológia (6) sportsebészet (1) sports dietetics (53) Sports Nutrition for Youth (4) sporttáplálkozás (119) sportteljesítmény (36) sportterápia (8) sportvilág (1) Strength Training (2) Subacromial pain syndrome (1) suhanj (2) SUHANJ! Fitness (1) súlyemelés (1) súlyzós edzés (1) surgery (1) szabadidő-sport (8) szabó gyuri bácsi (1) szabó s. andrás (1) szakértő (2) szakkönyv (73) Szegedi Olimpiai Központ (2) szénhidrát (4) szénhidráttöltés (3) szildenafil (2) szívleállás (3) szója (3) szteroidok (26) SZULFORAFÁN (1) szusi (1) taekwondo (1) tanácsadás (1) tankönyv (20) táplálkozás (19) táplálkozás biokémia (2) tartalom (4) tartalomjegyzék (2) tata (1) Tatai Olimpiai Központ (2) taurin (3) tbi (7) teacrin (2) team (1) teamhungary (3) téglajegy (1) tej (8) tejsavó (6) tejtermék (5) téli olimpia (3) teljesítményfokozás (171) teljesítményfokozó sporttáplálkozás (149) teljesítményfokozó team (44) tenger gyümölcsi (1) tenisz (3) tennis (1) tények (1) tények extra (1) terhelésélettan (14) testépítés (13) Testkultúra Műhely (11) testtömegcsökkentő étrend (2) tesztoszteron (14) tesztoszteron emag (1) tesztoszteron fokozók (4) third-party (1) tihanyi andrás (107) TiO2 (1) titán-dioxid (3) tkm (14) TMAO (2) tojás (5) tojásfehérje (1) tokyo2020 (8) történelem (6) Tóth Gábor (1) továbbképzés (3) toxikológia (2) trendek (2) triathlon (3) triatlon (8) Triphasic Training (1) trx (1) tűcsere (2) tudomány (162) tv2 (3) tvse (1) uj (1) új diéta (4) ultrafutás (10) ultramaraton (10) űrhajósok (2) urolithin (1) ursolic acid (1) űrutazás (3) úszás (2) úszó OB (1) utazás (1) vadhús (1) vallás (1) vállműtét (1) Várhegyi Márton (2) vas (4) vegán (6) vegan (4) vegetarian (4) vegetáriánus (9) véralvadás (1) verseny (5) vese (7) viagra (1) videó (8) vita (1) vitamin (1) vitaminok (4) víz (1) vörös húsok (3) wada (32) webbeteg (1) weightlifting (1) wellness (2) whey (7) who (2) xenon (1) zene (1) zöld tea (2) zsírégetés (1) zsírszövet (2) β-phenethylamine (2) Címkefelhő

Utolsó kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @JohnyMclaine: komplex módosítás kell ehhez (állítottam már ilyet össze) de használják erre, változó dózisban. Ezt egyénre kell szabni, plusz vegyületre. 1-2 g/nap tipikus sima L-karnitinnél /nem AL... (2024.01.10. 22:00) L-Karnitin infók 2021-ben: Hatékony zsírégető? Hatástalan átverés?
  • JohnyMclaine: Férfiaknak viszont spermakép javitásahoz valóban érdemes szedni? legalábbis az összefoglaló kutatás szerint igen. (egyébként napi 3000mg okozhat hasmenést ha egyszerre veszem be? (2024.01.10. 21:57) L-Karnitin infók 2021-ben: Hatékony zsírégető? Hatástalan átverés?
  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @JohnyMclaine: azért nem egészséges... (2024.01.10. 21:57) MEGJELENT A 2021. ÉVI TILTÓLISTA
  • JohnyMclaine: huh hát van egypár dolog amivel maximaliz@lhazjuk a teljesítményt. ha zolpidem altatót veszek be hogy hamarabb elaludjak es a 7 ora helyett 10 ora alvas legyen hát jobb lesz a teljesitmenyem. (es en... (2024.01.10. 21:53) MEGJELENT A 2021. ÉVI TILTÓLISTA
  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @JohnyMclaine: Semminél sem tudjuk ezt. Nemlétezik olyan anyag aminél fix az izomnövekedés vagy bármilyen teljesítményjavulás. A koffein metabolizmusa is eltér genetikai okok miatt, eltérő az egyéni... (2023.02.17. 10:39) KREATIN IDŐZÍTÉS – MÍTOSZ VAGY VALÓSÁG?
  • Utolsó 20

A blogban használt címkék: . 2012 2015 2016 2018 aas acetaminophen adaptogén Adatkezelési tájékoztató adverse effects aging agysérülés agysorvadás alcohol alkohol állásfoglalás allergia állóképességi amerikaifutball aminosav ammónia amputee anabolikus ablak anabolikus izoflavon anabolikus szteroid anémia anemia angol antibiotikum antidoping antidopping antioxidáns antropometria arzén asea asthma astralagus Athlete’s Plates athletics atlétika b6-vitamin basketball bcaa BEAC berberin Béres-csepp béta-alanin beta alanine betegségek birkózó Blood Flow Restriction body.builder.hu bodybuilding boksz borsó bscg C-vitamin caffeine cancer carnitine catechin céklalé chocolate cholin chondroitine cikk cink clean sport clenbuterol colostrum consensus cordain cordyceps covid19 creatin creatine cryotherapy Család-barát magazin csalók csaló napok csecsemő csokoládé csontok cukor curling CXVII. Országos Bajnokság cycling d-Aspartic acid D-aszparaginsav D-vitamin daa depresszió diéta dietetics dietetika dietetikus dmaa dohányzás doms doping dopping doppingvétség Dr. Lubics Szilvia Dr. Tóth Barbara drog DrugsBunny Drugs Bunny Dr Demeter Nikolett Dudás Miklós e171 eb ebook ecdysterone edible insects edzés edző edzők edzőtábor edzőterem edző válaszol efsa egcg egészséges táplálkozás egészsésport eggprotein ehető rovarok ekdiszteroid ekdizon élelmiszer-kémia élelmiszerbiztonság élelmiszerkémia élelmiszermérnöki élelmiszertoxikológia élelmiszer higiéné életmód ÉLETTAN Elliot Rodger előadás élsport emésztőrendszer encyclopedia endokrinológia endurance energiaital entomofágia epigenetika epo ergolyticus ergometria erőemelés erőfejlesztés erőss zsolt essna étrend étrend-kiegészítők étrendi időzítés evezés evezősök exercise induced astma extrém extrém sport Fábián István facebook fájdalomcsillapítók Fazekas Róbert fehérje fenetilamin fényképek férgek fertőzések FIFA film fitoterápia fizioterápia fodmap fogyókúra folyadék folyadékfogyasztás fotó funkcionálisélelmiszer futás futas futball futókhasmenése gabona gdpr GH gladiátor glukosamine glükózamin glutamin gombatoxin gránátalma gratuláció green tea gyermek gyermeksporttáplálkozás gyilkosság gyógygomba gyógynövény gyógyszerészet gyógytornász Gyömbér Noémi hal halál harc harcművészet hegyi betegségek hegymászás hepatotoxicity herekárosodás HIF-1 himalája hipoxia hirtv hmb homeopátia humor HUNADO hungary hús hypoxic iaaf ibuprofen ibuprofén idegkárosodás időskor IGF-I immunmodulálás impingement szindróma index.hu india indoor informed sport ingyen ingyenes injuries interjú International Society of Sports Nutrition position stands ioc izomgörcsök izomláz izomműködés izomsorvadás ízület joints judo kaatsu kakaó Kancsendzönga Karakas Hedvig karantén karate kardiológia karnitin káromkodás katonai Katus Attila kávé kazein kecske kerékpár ketogén kiállítás Kőbájker kobalt kodpiszkalo koffein kókler kolin kollagén kolosztrum kondícionálás kondroitin-szulfát konferencia könyv könyvajánló konzultáció koordináció kopás kopaszodás koronavírus korrupció kosárlabda Kossuth Rádió közérzet kreatin kreatin-nitrát krioterápia kurkuma kutatás küzdősport kvercetin L-karnitin labdarúgás labor Lance Armstrong lecitin leégés letöltés leucin leucine libidó lowfodmap m4sport.hu macs magaslati edzés Magyar Antidopping Csopor Magyar Diáksport Szövetség Magyar Elhízástudományi Társaság Magyar Sporttudományi Társaság magzat máj májkárosító mák mánia marhafehérje marihuána martial arts Matt Cahill mbsz mdosz megelőzés meggylé melanoma mellékhatás metabolomika mikotoxin mikroalga mikrobiom military miokinek miosztatin mlm mob mokka monitoring mountainbike Mountaineering mstt MTSZ multivitamin munkacsoport myostatin nanorészecskék nasa naturál nébih Nemzeti Kaja-Kenu és Evezős Olimpiai Központ Nemzeti Kajak-Kenu és Evezős Olimpiai Központban nem szteroid gyulladásgátlók népbetegségek neuropátia neurotoxicitás nfl nitrát nob nőnap nonszteroid gyulladáscsökkentők nsaid nsf nutrigenomika nutrition obesitologica hungarica oéti okklúziós edzés ökölvívás okostányér oktatás olimpia olympics ómega-3 orvosi osei oxigénezett víz Oxilofrine OxyElite Pro pajzsmirigy paleolit pályázat paracetamol paralimpia paralympics parasport paraziták paresthesia paresztézia pdf pediatric phelps Phjongcshang pi-víz piridoxin pistorius politika porc position paper potencia powerlifting probiotics probiotikum prosthetics protein pszichózis PyeongChang PyeongChang 2018 quinoa rádió interjú rák Ramadán ramadan receptek regeneráció regeneration rehabilitáció rendelés rendészet rhabomyolysis rhodiola riasztás rio Rió 2016 rizs rögbi roid rage rovarok rowing rugby runners diarrhea running s saps sars cov2 Schisandra scitec nutrition sérülések shoulder impingement side effects Sildenafil smelling salts smr soccer spartathlon special olimpics spenót spinach spirulina sport sportágspecifikus sporttáplálkozás sportágspecifikus táplálkozás sportdietetika sportdietetikus sportélettan sportital sportkórház sportmedicine sportorvos Sportpszichológia sportsebészet sports dietetics Sports Nutrition for Youth sporttáplálkozás sportteljesítmény sportterápia sportvilág Strength Training Subacromial pain syndrome suhanj SUHANJ! Fitness súlyemelés súlyzós edzés surgery szabadidő-sport szabó gyuri bácsi szabó s. andrás szakértő szakkönyv Szegedi Olimpiai Központ szénhidrát szénhidráttöltés szildenafil szívleállás szója szteroidok SZULFORAFÁN szusi taekwondo tanácsadás tankönyv táplálkozás táplálkozás biokémia tartalom tartalomjegyzék tata Tatai Olimpiai Központ taurin tbi teacrin team teamhungary téglajegy tej tejsavó tejtermék téli olimpia teljesítményfokozás teljesítményfokozó sporttáplálkozás teljesítményfokozó team tenger gyümölcsi tenisz tennis tények tények extra terhelésélettan testépítés Testkultúra Műhely testtömegcsökkentő étrend tesztoszteron tesztoszteron emag tesztoszteron fokozók third-party tihanyi andrás TiO2 titán-dioxid tkm TMAO tojás tojásfehérje tokyo2020 történelem Tóth Gábor továbbképzés toxikológia trendek triathlon triatlon Triphasic Training trx tűcsere tudomány tv2 tvse uj új diéta ultrafutás ultramaraton űrhajósok urolithin ursolic acid űrutazás úszás úszó OB utazás vadhús vallás vállműtét Várhegyi Márton vas vegán vegan vegetarian vegetáriánus véralvadás verseny vese viagra videó vita vitamin vitaminok víz vörös húsok wada webbeteg weightlifting wellness whey who xenon zene zöld tea zsírégetés zsírszövet β-phenethylamine
süti beállítások módosítása