Nem mi mondtuk, de mi is mondhattuk volna! (Apróbb eltérésekkel meg is tettük.)
"Nagyon hiányzik Magyarországon az a tudományos, orvosi háttér, amely a megengedett teljesítményfokozással foglalkozik, azon túl, hogy teljesítmény-diagnosztikával is."
"Sajnos, az a tapasztalat,…
Az Armstrong-ügy, magyar szemmel | UtánpótlásSport
2013.01.29. 08:01
Címkék: sport edzés olimpia dopping csalók epo élsport Drugs Bunny étrend-kiegészítők DrugsBunny Lance Armstrong
Szólj hozzá!
Mérgező étrend-kiegészítők? Vajon igazak az alább olvasható "szakértői" állítások?
2013.01.27. 09:01
"Be lehet-e együtt szedni különböző kiegészítőket?Be lehet-e együtt szedni különböző kiegészítőket? A táplálékkiegészítőket nem kéne a gyógyszerekkel összekeverni. Ezek élelmiszerek, tápanyagokat tartalmaznak. Miért ne lehetne több terméket együtt használni? Legrosszabb esetben felbomlik a…
Címkék: sport halál edzés dopping sérülések élsport étrend-kiegészítők Kőbájker DrugsBunny
2 komment
EKDISZTEROIDOK AZ ÉTREND-KIEGÉSZÍTÉSBEN - LEGÁLIS DOPPING?
2013.01.26. 12:42
ÚJ INFORMÁCIÓK JÖTTEK KI, 2018-AS OLVASNIVALÓ:
https://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/9999/12/31/doppinglistas_ekdiszteroidok_vagy_legalis_dopping_2018-as_frissitesek
A legfrissebb Ecdysterone infók Tihanyi András tollából. - RÉGI, 2013-AS INFORMÁCIÓK:Az…
Címkék: sport edzés dopping élsport teljesítményfokozás étrend-kiegészítők ekdiszteroid
Szólj hozzá!
Mindent a kreatinról! - Hogyan, kinek és melyik kreatin működik
2013.01.16. 09:36
A kreatin természetes forrásai táplálkozásunkban a húsok és halak. Az izomzatban az ATP regenerálásához szükséges a kreatinfoszfát, a kiegészítés pedig növeli az izomzatban a kreatin és kreatinfoszfát szintet, így javíthatja a teljesítményt.
Egy 70kg-os ember teljes kreatin raktára kb. 120 g,…
Címkék: sport edzés kreatin étrend teljesítményfokozás étrend-kiegészítők sporttáplálkozás teljesítményfokozó sporttáplálkozás tihanyi andrás sportdietetika sports dietetics
Szólj hozzá!
Stressz és fertőzések: ok-okozati kapcsolatok az ember-mikroba "hibridben"
2013.01.10. 08:02
Az alvás és pihenés, stresszkezelés fontosságát sok sportoló nem veszi igazán komolyan, pedig ez immunrendszerünk működésére, bélflóránk megőrzésére is befolyást gyakorol. Az immunrendszer védelmében a bélflóra hasznos mikroorganizmusainak támogatása, és a sportolók…
Címkék: sport étrend sérülések teljesítményfokozás probiotikum étrend-kiegészítők immunmodulálás
Szólj hozzá!
Ahogy 2009 óta mondjuk: szinte mindenkinek D-vitamint kellene szednie!
2013.01.07. 21:10
Mindenkinek ajánlják a téli D-vitamint (origo.hu)
"Az elmúlt évek kutatásai a D-vitamint a cukorbetegségtől a daganatos megbetegedéseken át a téli fertőzések megelőzéséig számos betegség esetében kiemelt jelentőségűnek találták. A téli hónapokban a magyar lakosság…
Címkék: D-vitamin étrend-kiegészítők immunmodulálás
1 komment
Tudtad? Hiteles információk az L-karnitinről
2013.01.06. 09:07
Szemben azzal amit a reklámokban lassan évtizedek óta állítanak, az L-karnitin fogyást elősegítő, zsírégető hatását vegyes étrenden lévő egészséges felnőtt emberekben még soha nem sikerült kutatások során meggyőzően alátámasztani! Speciális csoportokban és egyes…
Címkék: fogyókúra teljesítményfokozás étrend-kiegészítők L-karnitin
Szólj hozzá!
Január? Fertőzések? A nagy dózisú C-vitamin ideje lejárt! C-vitamin és más haszontalan praktikák helyett itt az idő D3-vitamint szedni!
2013.01.05. 17:00
Mint azt könyvemben már az orvosi konszenzus publikálása előtt megírtam, a D-vitamin pótlása minden sportoló és szinte minden ember számára kötelező, legalább az őszi-téli-kora tavaszi időszakban!
Magyarországon márciustól októberig naponta 15 perces, az arcot és a fedetlen végtagokat érintő,…
Címkék: fertőzések D-vitamin étrend-kiegészítők immunmodulálás
4 komment
Sérülések étrendi kezelése - Harc a katabolizmus ellen, a tökéletes regenerálódásért!
2013.01.05. 08:00
A sportolók számára a sport során, vagy a sporttevékenységtől függetlenül létrejövő sérülések a legfenyegetőbb rémálmok közé tartoznak, hiszen az ezekkel együtt járó átmeneti vagy akár végleges kihagyás az edzésekben és ennek következményeként az edzésterheléshez…
Címkék: edzés étrend sérülések étrend-kiegészítők
1 komment
A tejsavó 50 árnyalata (Fifty Shades of Whey) - ingyenes angol nyelvű könyv Will Brink-től!
2013.01.02. 20:30
A tejsavó 50 árnyalata (Fifty Shades of Whey [Kindle Edition]) - ingyenes angol nyelvű könyv Will Brink-től!
Feltétlenül lájkoljátok a neves szakértő oldalát http://www.facebook.com/WillBrinkOnline és töltsétek le ingyen legálisan az amazonról a könyvet! Akinek ez nem sikerül…
Utolsó kommentek