HTML

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás

------------------------------------------------------- Adatvédelmi információk: https://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/2021/05/14/adatkezelesi_tajekoztato_293 ---------------------------------------------------- Egészségügyi információk: A közölt információk kizárólag ismeretterjesztő és szórakoztató jellegűek. Bármilyen étrendi és edzésbeli változtatás előtt orvossal és dietetikussal konzultálni szükséges! A leírtak nem helyettesíthetik a szakmájában jártas dietetikus és szak-/házi-/sportorvos tanácsát. Nem szolgálnak betegségek kezelése, megelőzése céljára, és nem adnak pontos útmutatást emberek dietetikai ellátásához, vagy bármilyen betegségének vagy fennálló egészségügyi állapotának kezeléséhez. Az fenti információk ellenére történő egyéni, saját felelősségre történő alkalmazásból eredő anyagi veszteségekért, sérülésekért, egészségkárosodásokért, és kedvezőtlen, teljesítményre gyakorolt hatásokért semmilyen nemű és mértékű felelősséget nem vállalok.

Teljesítményfokozó facebook

Címkék

. (1) 20-hidroxiekdizon (1) 2012 (1) 2015 (2) 2016 (4) 2018 (1) aas (8) acetaminophen (1) adaptogén (5) Adatkezelési tájékoztató (1) adverse effects (1) aging (1) agy (3) agysérülés (8) agysorvadás (2) alcohol (1) alkohol (6) állásfoglalás (1) allergia (1) állóképességi (3) amerikaifutball (2) aminofillin (1) aminosav (2) ammónia (1) amputee (1) anabolikus ablak (3) anabolikus izoflavon (1) anabolikus szteroid (11) anémia (2) anemia (2) angol (3) antibiotikum (2) antidoping (26) antidopping (39) antioxidáns (7) antropometria (1) arzén (1) asea (1) asthma (2) astralagus (1) Athlete’s Plates (1) athletics (2) atlétika (2) b6-vitamin (1) basketball (1) bcaa (4) BEAC (1) berberin (2) Béres-csepp (2) béta-alanin (2) beta alanine (1) betegségek (5) biohacking (1) birkózó (2) Blood Flow Restriction (1) body.builder.hu (1) bodybuilding (13) boksz (1) borsó (4) bscg (1) C-vitamin (3) caffeine (2) cancer (4) carnitine (2) catechin (4) céklalé (1) chocolate (2) cholin (3) chondroitine (1) cikk (1) cink (1) clean sport (2) clenbuterol (3) Coleus forskholii (1) colostrum (2) consensus (1) cordain (1) cordyceps (3) covid19 (4) creatin (3) creatine (2) cryotherapy (1) Család-barát magazin (1) csalók (24) csaló napok (1) csecsemő (1) csokoládé (2) csontok (1) cukor (2) curling (1) CXVII. Országos Bajnokság (1) cycling (1) d-Aspartic acid (5) D-aszparaginsav (1) D-vitamin (19) daa (5) demencia (2) depresszió (4) diéta (3) dietetics (19) dietetika (32) dietetikai (1) dietetikus (12) dmaa (2) dohányzás (1) doms (1) doping (22) dopping (91) doppingvétség (19) Dr. Lubics Szilvia (1) Dr. Tóth Barbara (1) drog (6) DrugsBunny (3) Drugs Bunny (2) Dr Demeter Nikolett (1) Dudás Miklós (1) e171 (2) eb (1) ebook (90) ecdysterone (5) edible insects (1) edzés (102) edző (7) edzők (10) edzőtábor (1) edzőterem (1) edző válaszol (1) efsa (1) egcg (3) egészség (1) egészséges táplálkozás (10) egészsésport (2) eggprotein (1) ehető rovarok (1) ekdiszteroid (9) ekdizon (4) élelmiszer-kémia (7) élelmiszerbiztonság (3) élelmiszerkémia (6) élelmiszermérnöki (6) élelmiszertoxikológia (4) élelmiszer higiéné (2) életmód (3) ÉLETTAN (1) Elliot Rodger (1) előadás (14) élsport (125) emésztőrendszer (2) encyclopedia (1) endokrinológia (3) endurance (1) energiaital (1) entomofágia (1) epigenetika (1) epo (8) ergolyticus (4) ergometria (1) erőemelés (1) erőfejlesztés (2) erőss zsolt (1) essna (1) étrend (118) étrend-kiegészítők (187) étrendi időzítés (7) evezés (1) evezősök (1) exercise induced astma (2) extrém (2) extrém sport (3) Fábián István (1) facebook (3) fájdalomcsillapítók (2) Fazekas Róbert (1) fehérje (14) fenetilamin (2) fényképek (1) férgek (1) fertőzések (1) FIFA (1) film (1) fitoterápia (6) fizioterápia (1) foci (1) fodmap (1) fogyókúra (6) folyadék (1) folyadékfogyasztás (2) fotó (2) (1) funkcionálisélelmiszer (1) futas (4) futás (11) futball (2) futókhasmenése (2) gabona (1) gdpr (1) GH (1) gladiátor (1) glukosamine (1) glükózamin (1) glutamin (1) gombatoxin (1) gránátalma (1) gratuláció (1) green tea (2) gyermek (11) gyermeksporttáplálkozás (3) gyilkosság (1) gyógygomba (4) gyógynövény (5) gyógyszerészet (5) gyógytornász (1) Gyömbér Noémi (1) hal (1) halál (68) harc (3) harcművészet (1) hegyi betegségek (2) hegymászás (2) helyifogyás (1) hepatotoxicity (2) herekárosodás (1) HIF-1 (2) himalája (2) hipoxia (5) hirtv (1) hmb (4) homeopátia (1) humor (10) HUNADO (21) hungary (4) hús (2) hypoxic (2) iaaf (1) ibuprofén (1) ibuprofen (1) idegkárosodás (2) időskor (4) IGF-I (3) immunmodulálás (13) impingement szindróma (1) index.hu (5) india (1) indoor (1) informed sport (1) ingyen (61) ingyenes (98) injuries (2) interjú (31) International Society of Sports Nutrition position stands (2) ioc (7) izomgörcsök (2) izomláz (1) izomműködés (3) izomsorvadás (1) ízület (4) joints (1) judo (2) kaatsu (2) kakaó (1) Kancsendzönga (1) Karakas Hedvig (2) karantén (1) karate (1) kardiológia (1) karnitin (3) káromkodás (1) katonai (9) Katus Attila (1) kávé (1) kazein (5) kecske (2) kék zónák (1) kerékpár (1) ketogén (1) kiállítás (1) kiraly laszlo (1) Kőbájker (2) kobalt (2) kodpiszkalo (1) koffein (12) kókler (1) kolin (2) kollagén (1) kolosztrum (2) kondícionálás (1) kondroitin-szulfát (2) konferencia (9) könyv (102) könyvajánló (6) konzultáció (2) koordináció (1) kopás (1) kopaszodás (1) koronavírus (1) korrupció (5) kosárlabda (1) Kossuth Rádió (2) közérzet (2) kreatin (26) kreatin-nitrát (1) krioterápia (1) kurkuma (2) kutatás (1) küzdősport (5) kvercetin (2) L-karnitin (3) labdarúgás (4) labor (1) Lance Armstrong (3) lecitin (1) leégés (2) letöltés (75) leucin (3) leucine (3) libidó (1) longevity (3) lowfodmap (1) m4sport.hu (1) macs (24) magaslati edzés (4) Magyar Antidopping Csopor (25) Magyar Diáksport Szövetség (1) Magyar Elhízástudományi Társaság (2) Magyar Sporttudományi Társaság (3) magzat (1) máj (2) májkárosító (1) mák (2) mánia (1) marhafehérje (1) marihuána (1) martial arts (1) Matt Cahill (1) mbsz (1) mdosz (7) megelőzés (3) meggylé (2) melanoma (2) mellékhatás (89) metabolomika (2) mikotoxin (1) mikroalga (3) mikrobiom (1) mikroműanyag (1) mikroplasztik (1) military (1) miokinek (2) miosztatin (4) mlm (1) mob (9) mokka (2) monitoring (1) mountainbike (1) Mountaineering (1) mstt (1) MTSZ (1) multivitamin (3) munkacsoport (1) myostatin (3) nanorészecskék (3) nasa (1) naturál (1) nébih (1) Nemzeti Kaja-Kenu és Evezős Olimpiai Központ (2) Nemzeti Kajak-Kenu és Evezős Olimpiai Központban (2) nem szteroid gyulladásgátlók (1) népbetegségek (2) neuropátia (1) neurotoxicitás (3) nfl (2) nitrát (1) nob (3) nőnap (1) nonszteroid gyulladáscsökkentők (1) nsaid (3) nsf (1) nutrigenomika (4) nutrition (5) obesitologica hungarica (1) oéti (5) okklúziós edzés (1) ökölvívás (3) okostányér (1) oktatás (1) olimpia (78) olympics (4) ómega-3 (2) öregedés (1) orvosi (12) osei (1) oxigénezett víz (3) Oxilofrine (1) OxyElite Pro (1) pajzsmirigy (1) paleolit (7) pályázat (1) paracetamol (1) paralimpia (10) paralympics (5) parasport (9) paraziták (1) paresthesia (1) paresztézia (1) pdf (68) pediatric (2) phelps (2) Phjongcshang (1) pi-víz (1) piridoxin (1) pistorius (2) politika (4) porc (1) position paper (6) potencia (1) powerlifting (1) probiotics (2) probiotikum (6) prosthetics (1) protein (12) pszichózis (1) PyeongChang (1) PyeongChang 2018 (1) quinoa (1) rádió interjú (2) rák (12) Ramadán (2) ramadan (3) receptek (1) regeneráció (12) regeneration (4) rehabilitáció (8) rendelés (1) rendészet (3) rhabomyolysis (1) rhodiola (1) riasztás (1) rio (5) Rió 2016 (4) rizs (4) rögbi (1) roid rage (5) rovarok (1) rowing (2) rugby (2) runners diarrhea (2) running (4) s (2) saps (1) sarm (1) sars cov2 (1) Schisandra (1) scitec nutrition (1) sérülések (115) shoulder impingement (1) side effects (4) Sildenafil (1) smelling salts (1) smr (1) (1) soccer (2) spartathlon (1) special olimpics (4) spenót (2) spinach (2) spirulina (1) sport (127) sportágspecifikus sporttáplálkozás (72) sportágspecifikus táplálkozás (44) sportdietetika (105) sportdietetikus (24) sportélettan (33) sportital (2) sportkórház (1) sportmedicine (7) sportorvos (36) Sportpszichológia (6) sportsebészet (1) sports dietetics (53) Sports Nutrition for Youth (4) sporttáplálkozás (122) sportteljesítmény (39) sportterápia (8) sportvilág (1) spotreduction (1) Strength Training (2) Subacromial pain syndrome (1) suhanj (2) SUHANJ! Fitness (1) súlyemelés (1) súlyzós edzés (2) surgery (1) szabadidő-sport (8) szabó gyuri bácsi (1) szabó s. andrás (1) szakértő (2) szakkönyv (73) szálkásítás (1) Szegedi Olimpiai Központ (2) szénhidrát (4) szénhidráttöltés (4) szildenafil (2) szívleállás (3) szója (3) szteroidok (27) SZULFORAFÁN (1) szusi (1) taekwondo (1) tanácsadás (1) tankönyv (20) táplálkozás (19) táplálkozás biokémia (4) tartalom (4) tartalomjegyzék (2) tata (1) Tatai Olimpiai Központ (2) taurin (3) tbi (7) teacrin (2) team (1) teamhungary (3) téglajegy (1) tej (8) tejsavó (6) tejtermék (5) téli olimpia (3) teljesítményfokozás (176) teljesítményfokozó sporttáplálkozás (153) teljesítményfokozó team (44) tenger gyümölcsi (1) tenisz (3) tennis (1) tények (1) tények extra (1) terhelésélettan (14) testépítés (16) Testkultúra Műhely (11) testtömegcsökkentő étrend (2) tesztoszteron (16) tesztoszteron emag (1) tesztoszteron fokozók (4) third-party (1) tihanyi andrás (114) TiO2 (1) titán-dioxid (3) tkm (14) TMAO (2) tojás (5) tojásfehérje (1) tokyo2020 (8) történelem (6) Tóth Gábor (1) továbbképzés (3) toxikológia (2) trendek (2) triathlon (3) triatlon (8) Triphasic Training (1) trx (1) tűcsere (2) tudomány (165) tv2 (3) tvse (1) uj (1) új diéta (5) ultrafutás (10) ultramaraton (10) űrhajósok (2) urolithin (1) ursolic acid (1) űrutazás (3) úszás (2) úszó OB (1) utazás (1) vadhús (1) vallás (1) vállműtét (1) Várhegyi Márton (2) vas (4) vegan (4) vegán (6) vegetarian (4) vegetáriánus (9) véralvadás (1) verseny (5) vese (7) viagra (1) videó (9) vita (1) vitamin (1) vitaminok (5) víz (1) vörös húsok (3) wada (33) webbeteg (1) weightlifting (1) wellness (2) whey (7) who (2) xenon (1) zene (1) zöld tea (3) zsírégetés (1) zsírszövet (2) β-phenethylamine (2) Címkefelhő

Utolsó kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @JohnyMclaine: komplex módosítás kell ehhez (állítottam már ilyet össze) de használják erre, változó dózisban. Ezt egyénre kell szabni, plusz vegyületre. 1-2 g/nap tipikus sima L-karnitinnél /nem AL... (2024.01.10. 22:00) L-Karnitin infók 2021-ben: Hatékony zsírégető? Hatástalan átverés?
  • JohnyMclaine: Férfiaknak viszont spermakép javitásahoz valóban érdemes szedni? legalábbis az összefoglaló kutatás szerint igen. (egyébként napi 3000mg okozhat hasmenést ha egyszerre veszem be? (2024.01.10. 21:57) L-Karnitin infók 2021-ben: Hatékony zsírégető? Hatástalan átverés?
  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @JohnyMclaine: azért nem egészséges... (2024.01.10. 21:57) MEGJELENT A 2021. ÉVI TILTÓLISTA
  • JohnyMclaine: huh hát van egypár dolog amivel maximaliz@lhazjuk a teljesítményt. ha zolpidem altatót veszek be hogy hamarabb elaludjak es a 7 ora helyett 10 ora alvas legyen hát jobb lesz a teljesitmenyem. (es en... (2024.01.10. 21:53) MEGJELENT A 2021. ÉVI TILTÓLISTA
  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @JohnyMclaine: Semminél sem tudjuk ezt. Nemlétezik olyan anyag aminél fix az izomnövekedés vagy bármilyen teljesítményjavulás. A koffein metabolizmusa is eltér genetikai okok miatt, eltérő az egyéni... (2023.02.17. 10:39) KREATIN IDŐZÍTÉS – MÍTOSZ VAGY VALÓSÁG?
  • Utolsó 20

Teljesítményfokozás - Mert a sport NEM az egészségről szól!

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.02.08. 10:43

„Hamarosan elérkezik a halálod, ezt nehogy elfelejtsd tudatosságod egyik pillanatától a következőig, a belégzéstől a kilégzésig. Ha nem eszerint élsz, akkor nem kutatod igazából az utat.”
(Deshimaru T., 1994)

Videó: Dan Osman, (1963, Február 11, – 1998, November 23, élt 35 évet)

"Az életveszélyt tudatosan vállaló sportolók gyakran számolnak be misztikus élményekről, spirituális tapasztalatokról, az önismeret gyarapodásáról, ami izolációjában a keresztény elvonulásokkal és a zen buddhizmus gyakorlatával, a mozgással elért eksztázist tekintve a sámánista rituálékkal állítható párhuzamba (Parry J, 2007). ... A fenti zen tanítás egyaránt szól a budót, a harcosok ösvényét járó emberhez és azokhoz a sportolókhoz, akik kizárólag a veszélyben, a halál árnyékában érzik igazán élőnek az életüket. ... A sport többet jelent, mint testedzés, egészségmegőrzés, kikapcsolódás, feltöltődés."

Teljesítményfokozás - Mert az élsport NEM elsősorban az egészségről szól!

Szöveg forrása: Teljesítményfokozó sporttáplálkozás
bg_header.jpg

Címkék: sport halál extrém extrém sport sérülések élsport teljesítményfokozás

Szólj hozzá!

Országos influenzajárvány van!

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.02.07. 08:14

Országos influenzajárvány van
http://index.hu/belfold/2013/02/06/orszagos_influenzajarvany_van/

A D-vitamin-szint 37,5–50 nmol/l-ről 75–100 nmol/l-re történő emelése, a rendelkezésre álló adatok alapján, az összes daganat gyakoriságát 35%-kal, az INFLUENZÁS megbetegedések számát 90%-kal csökkentené.

(Forrás: Orvosi Hetilap, Volume 153, Supplement 2, 2012. május 29., DOI 10.1556/OH.2012.29410)

A pontos adagolásról, a szedést befolyásoló tényezőkről (betegségek, gyógyszerek használata) a Teljesítményfokozó sporttáplálkozás kötetből és tájékozott orvostól, dietetikustól tudhat meg többet az érdeklődő. Ha orvosunk, sportorvosunk, dietetikusunk erről még nem hallott, hívjuk fel erre a figyelmét és szükség esetén cseréljük le! 

Ha azt szeretnéd, hogy barátaid és közeli szeretteid egészsége nagyobb biztonságban legyen, akkor oszd meg ezt az információt! Erre valóban szükségük van.

bg_header.jpg

Címkék: sérülések D-vitamin étrend-kiegészítők immunmodulálás

Szólj hozzá!

Hivatalos álláspont!? Te sem hiszed el?

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.02.06. 20:23

hivatalos.JPG

(Megjegyzés: a kép az OÉTI honlapjának egy 2012-ben rögzített állapotát tükrözi.)

Válaszd TE is a Teljesítményfokozó sporttáplálkozás teamjét!

és a teljesítményfokozó sporttáplálkozás könyvét!
bg_header.jpg

Címkék: sport étrend élsport teljesítményfokozás oéti

Szólj hozzá!

Oxigénnel dúsított vizek - Több évtized átverés

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.02.05. 20:54

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás - Hogy téged se vezessenek félre!

"Az oxigénnel dúsított víz fogyasztásának emberi szervezetre gyakorolt hatásával kapcsolatos kutatások évtizedek óta folynak ellentmondásos eredményekkel. Forgalmazásuk folyamatos, számos fantázianéven és kiszerelési formában szerezhetőek be oxigénnel dúsított vizek. ... Bár Magyarországon akadnak a módszernek támogatói, és korábban (megj.: több évtizede) voltak pozitív eredmények, jelenleg a kutatások alapján döntően haszontalannak tartják fogyasztását, elméletileg és gyakorlatilag megalapozatlannak tekintik az oxigénnel dúsított vizek ergogén (teljesítményfokozó) hatását. ... Sajnos korábban ilyen nyilvánvalóan téves állítások élsportolóknak készült, "szakmailag ellenőrzött" ISM-kiadványokban is megjelentek."
(Teljesítményfokozó sporttáplálkozás kötet)

Az oxigénnel dúsított vizek gyártói sajnos évek óta számos magyar sporttudományi rendezvényt szponzorálnak, így ezek haszontalanságát senkinek sem érdeke leleplezni - rajtunk kívül.

Egy példa a szponzorált rendezvényekre:

"Kész csoda lenne, ha a sportolók, sportszakemberek el tudnának igazodni a havi átlagban csaknem kétszáz, az OÉTI-hez bejelentett étrend-kiegészítõ rengetegé-ben. A hangzatos címkék mögött gyakran semmiféle pozitív hatás nem mutatható ki, sõt örülhetünk, ha az ajánlott készítmény nem tartalmaz tiltott szert. Az étrend-kiegészítõk hatóanyagai sokszor tetten érhetõk az anyagcsere folyamatokban, azonban a sporttevékenységre kifejtett jótékony hatásuk nem mindig igazolható. Az elõadók, a téma elismert szakemberei segítséget nyújtanak a sportteljesítmény egyik meghatározó tényezõjének, a helyes és célirányos táplálkozásnak a megismerésében."
(Magyar Edző lap, törölt dokumentum)

Bővebb információk a könyveben: 

bg_header.jpg

Címkék: sport étrend mob csalók élsport teljesítményfokozás oéti étrend-kiegészítők teljesítményfokozó sporttáplálkozás

Szólj hozzá!

A tél végére beüt a D-vitamin-hiány

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.02.02. 12:32

Javasolt megfogadni az utánunk kullogó orvosok tanácsát! (Mi ezt 2009 óta mondjuk-írjuk.) A hibákat ugorja mindenki át!
http://index.hu/tudomany/egeszseg/2013/02/02/a_tel_vegere_beut_a_d-vitamin-hiany/

"Ezzel szemben még a kutatások is csak most kezdik felismerni, *****milyen alacsony a magyar lakosság D-vitamin hiánya**** a téli hónapokban, és ennek milyen kiterjedt következményei lehetnek. ***A-vitamin*** nemcsak a csontok egészséges fejlődésében játszik alapvető szerepet, de a szervezet védekezőképességében és az idegrendszer fejlődésében is. " 

XD

Bővebben a D-vitamin hatásairól: részletes információk a témáról a Teljesítményfokozó sporttáplálkozás kötetben olvashatóak!

bg_header.jpg

 

Címkék: könyv étrend sérülések teljesítményfokozás D-vitamin

Szólj hozzá!

Ingyenes angol nyelvű könyv a vázizomzat szövet-szintű működéséről TF-eseknek és más leendő vagy végzett szakembereknek!

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.01.30. 13:25


Skeletal Muscle - From Myogenesis to Clinical Relations

Edited by Julianna Cseri, ISBN 978-953-51-0712-5, Hard cover, 370 pages, Publisher: InTech, Published: August 22, 2012 under CC BY 3.0 license
DOI: 10.5772/2961

Letöltéshez kattints a képre!

Azoknak, akik mélyebb sporttáplálkozási ismeretekre vágynak továbbra is az egyetlen naprakész és magyar nyelvű szakkönyvet ajánljuk :

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás

bg_header.jpg

Meg akarod szerezni? Kattints a képre!

 

Címkék: sport könyv edzés ingyenes ebook teljesítményfokozás teljesítményfokozó sporttáplálkozás

Szólj hozzá!

Az Armstrong-ügy, magyar szemmel | UtánpótlásSport

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.01.29. 08:01

Nem mi mondtuk, de mi is mondhattuk volna! (Apróbb eltérésekkel meg is tettük.)

"Nagyon hiányzik Magyarországon az a tudományos, orvosi háttér, amely a megengedett teljesítményfokozással foglalkozik, azon túl, hogy teljesítmény-diagnosztikával is."

 

"Sajnos, az a tapasztalat, hogy a mai fiatalok nem a szakembernek hisznek, hanem azoknak a fórumíróknak, akik elárasztják a világhálót."

 

"Négy éve sajnos a mi csapatunk is érintett volt egy sajnálatos ügyben, amikor a pálya Eb-n akadt pozitív magyar doppingeset. .. A kerékpáros a szándékos doppingolás tényét tagadta. Ugyanakkor elismerte: azért felelős, mert nem volt körültekintő, amikor az általa fogyasztott táplálék-kiegészítő összetételét nem vizsgálta."

"lehet, hogy támogatókat veszít a sportágunk, amely ellen, úgy érzem, „boszorkányüldözés” folyik. Az atlétika és a kerékpársport hosszú évek óta megbélyegzett."

Forrás: http://www.utanpotlassport.hu/2013/01/28/az-armstrong-ugy-magyar-szemmel/

Hiteles információk: TELJESÍTMÉNYFOKOZÓ SPORTTÁPLÁLKOZÁS KÖTET  és TELJESÍTMÉNYFOKOZÓ TEAM!

bg_header.jpg

Címkék: sport edzés olimpia dopping csalók epo élsport Drugs Bunny étrend-kiegészítők DrugsBunny Lance Armstrong

Szólj hozzá!

3 angol nyelvű ebook a teljesítményfokozásról!

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.01.28. 08:06

Ha most feliratkozol erre a teljesítményfokozással foglalkozó hírlevélre, 3 angol nyelvű ebookot tölthetsz le legálisan! Érintett témák: regenerálódást elősegítő módszerek, növekedési hormon hatások és sok minden más.

Advanced Recovery Techniques

HGH and Human Performance

Be A Savvy Consumer

http://caseperformance.com/newsletter

Címkék: sport könyv letöltés edzés ingyenes ebook dopping teljesítményfokozás

Szólj hozzá!

Náci olimpia? - A modern olimpiai eszme lényege a kezdetekkor = fehér keresztény férfiak felsőbbrendűsége

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.01.27. 11:55

naziolympics.jpg

"A sport kezdetétől fogva a teljesítményről és ennek fokozásáról, már-már emberfeletti erőfeszítésekre és eredményekre képes hősök (heros) születéséről szól, és természetesen az egyetlen célról, a győzelemről. Ahogyan a béta-receptor-blokkolókat teljesítményjavításra alkalmazó professzionális zenészeket sem tekinti értő közönségük csalónak, a sérüléseiből anabolicus farmakonok vagy étrend-kiegészítők segítségével gyorsabban felépülő sportoló megbélyegzése sem volna törvényszerű. Erdős Pál koffein- és amfetaminhasználatát sem ítélték el sem kollégái, sem a társadalom, noha ez is hozzájárulhatott ahhoz, hogy a 20. század egyik legkiemelkedőbb matematikusa lehessen.

 

 

Az értékek átértékelésének mindig adott a lehetősége és gyakran a szükségessége is: ahogyan Pierre de Coubertinnek a női nemről, sporttevékenységükről alkotott kirekesztő nézetei idővel átértékelődtek, és napjainkban az emberi rasszok alá-fölé rendeltségéről alkotott (élete során folyamatosan változó), mai szemmel sokszor rasszistának mondható véleményét is kritikával szemléljük, úgy a sport, olimpiai mozgalom ma magától értetődőnek vett alapelveire sem szükséges kőbe vésett szabályként tekintenünk."

(Szakirodalmi forrásokkal lásd Teljesítményfokozó sporttáplálkozás kötetben

bg_header.jpg

)

A modern olimpiai mozgalom szelleme indulásakor a nők, színesbőrűek, nem keresztények kirekesztéséről szólt. Megtévesztés, amikor intézmények a sport és olimpiai mozgalom szellemére, mint egyetemes, szilárd értékre hivatkoznak véleményük ismertetésekor. A nők, buddhisták, zsidók, őslakók kirekesztése, a fehér keresztény felsőbbrendűség eszméje ma már szalonképtelen az olimpiai mozgalomban. A teljesítménynövelés kérdésének meg- és elítéléséről is mi, a társadalom döntünk majd az elkövetkezendő években. Nem a NOB [International Olympic Committee (IOC)] vagy a WADA (World Anti-Doping Agency), vagy a Magyar Antidopping Csoport. Az értékeinket, a sport szellemét mi határozzuk meg. Kérdezni, gondolkodni, szólni emberi jog.

Címkék: politika sport könyv olimpia dopping mob élsport teljesítményfokozás

Szólj hozzá!

Mérgező étrend-kiegészítők? Vajon igazak az alább olvasható "szakértői" állítások?

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.01.27. 09:01

 

"Be lehet-e együtt szedni különböző kiegészítőket?

Be lehet-e együtt szedni különböző kiegészítőket? A táplálékkiegészítőket nem kéne a gyógyszerekkel összekeverni. Ezek élelmiszerek, tápanyagokat tartalmaznak. Miért ne lehetne több terméket együtt használni? Legrosszabb esetben felbomlik a tér-idő egyensúly és megsemmisül a galaxis. Vagy nő egy második pöcsöd. A hátadra.

Káros -e a táplálék kiegészítő? A hülyeség káros. A táplálékkiegészítők könnyen emészthető koncentrált élelmiszerek: kaja. Semmi károsat nem tartalmaznak, nem úgy, mint a tévé és a napilapok. Káros-e a babatápszer? Vagy a zacskós leves? Ezek gyátástechnológilag ugyanolyan termékek. Igaz, sokkal rosszabb minőségűek, mint a táplálékkiegészítők.

Van-e mellékhatása a táplálékkiegészítőnek? A táplálékkiegészítő élelmiszer, annyi mellékhatása van, mint bármely élelmiszernek, vagyis semennyi. Természeten lehetsz egyes alkotóelemekre allergiás, de ez nem a termék hibája. Adódhat szakszerűtlen használatból fakadó mellékhatás is: például ha ráesik a vödör a lábadra, bedagadhat, vagy ha feldugod a dobozt a seggedbe, előfordulhat vérzés.

 Forrás: http://shop.builder.hu/drugs-bunny-edzovalaszol-gyakran-feltett-kerdesek-a560

Bővebb kommentár nélkül pár publikáció az utóbbi évekből (LIVER INJURY = májsérülés, HEPATOTOXICITY = májkárosodás, májsejtekre toxikus hatás ):

BMJ Case Rep. 2012 Dec 13;2012. pii: bcr2012007665. doi: 10.1136/bcr-2012-007665.
Acute LIVER INJURY associated with glucosamine dietary supplement.
Ebrahim V, Albeldawi M, Chiang DJ.

Pharmacoepidemiol Drug Saf. 2011 Oct;20(10):1080-7. doi: 10.1002/pds.2180.
Continuous reporting of new cases in Spain supports the relationship between Herbalife® products and LIVER INJURY.
Manso G, López-Rivas L, Salgueiro ME, Duque JM, Jimeno FJ, Andrade RJ, Lucena MI.

J Hepatol. 2007 Oct;47(4):521-6. Epub 2007 Jul 24.
Herbal does not mean innocuous: ten cases of severe HEPATOTOXICITY associated with dietary supplements from Herbalife products.
Schoepfer AM, Engel A, Fattinger K, Marbet UA, Criblez D, Reichen J, Zimmermann A, Oneta CM.

Steroids. 2013 Feb;78(2):228-33. doi: 10.1016/j.steroids.2012.11.009.
Detection of designer STEROID methylstenbolone in "nutritional supplement" using gas chromatography and tandem mass spectrometry: Elucidation of its urinary metabolites.
Cavalcanti Gde A, Leal FD, Garrido BC, Padilha MC, Neto FR.

Endocrinology. 2011 Dec;152(12):4718-28. doi: 10.1210/en.2011-1164.
Endocrine characterization of the designer STEROID methyl-1-testosterone: investigations on tissue-specific anabolic-androgenic potency, SIDE EFFECTS, and metabolism.
Parr MK, Blatt C, Zierau O, Hess C, Gütschow M, Fusshöller G, Opfermann G, Schänzer W, Diel P.

J Mass Spectrom. 2008 Jul;43(7):892-902. doi: 10.1002/jms.1452.
Nutritional supplements cross-contaminated and faked with DOPING substances.
Geyer H, Parr MK, Koehler K, Mareck U, Schänzer W, Thevis M.

Steroids. 2009 Mar;74(3):322-8. doi: 10.1016/j.steroids.2008.11.006.
Identification of steroid isoxazole isomers marketed as designer supplement
Parr MK, Gütschow M, Daniels J, Opfermann G, Thevis M, Schänzer W.

Az étrend-kiegészítők jelentős része nem élelmiszer és nem csak tápanyagokat tartalmaz. Valódi szakértő tanácsa nélkül nem javasolt még egy nagy dózisú vagy gyógynövényekkel "dúsított" multivitamin készítményt sem szedni! Gyógyszerek szedése, betegségek fennállása esetén az ebben a pillanatban Magyarországon is beszerezhető, extrákkal, illegális anyagokkal dúsított étrend-kiegészítők komoly károsodásokat is előidézhetnek.

A legutóbbi riasztás óta tapasztalataink alapján a helyzet semmit nem változott, a korábbinál még kockázatosabb, veszélyesebb kiegészítők is forgalomba kerültek. Mindenki legyen nagyon óvatos.

HITELES INFORMÁCIÓKAT AZ ALÁBBI KÖNYVBŐL ÉS TEAMTŐL KAPHAT AZ ÉRDEKLŐDŐ:

bg_header.jpg

Címkék: sport halál edzés dopping sérülések élsport étrend-kiegészítők Kőbájker DrugsBunny

2 komment

süti beállítások módosítása