HTML

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás

------------------------------------------------------- Adatvédelmi információk: https://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/2021/05/14/adatkezelesi_tajekoztato_293 ---------------------------------------------------- Egészségügyi információk: A közölt információk kizárólag ismeretterjesztő és szórakoztató jellegűek. Bármilyen étrendi és edzésbeli változtatás előtt orvossal és dietetikussal konzultálni szükséges! A leírtak nem helyettesíthetik a szakmájában jártas dietetikus és szak-/házi-/sportorvos tanácsát. Nem szolgálnak betegségek kezelése, megelőzése céljára, és nem adnak pontos útmutatást emberek dietetikai ellátásához, vagy bármilyen betegségének vagy fennálló egészségügyi állapotának kezeléséhez. Az fenti információk ellenére történő egyéni, saját felelősségre történő alkalmazásból eredő anyagi veszteségekért, sérülésekért, egészségkárosodásokért, és kedvezőtlen, teljesítményre gyakorolt hatásokért semmilyen nemű és mértékű felelősséget nem vállalok.

Teljesítményfokozó facebook

Címkék

. (1) 20-hidroxiekdizon (1) 2012 (1) 2015 (2) 2016 (4) 2018 (1) aas (8) acetaminophen (1) adaptogén (5) Adatkezelési tájékoztató (1) adverse effects (1) aging (1) agy (3) agysérülés (8) agysorvadás (2) alcohol (1) alkohol (6) állásfoglalás (1) allergia (1) állóképességi (3) amerikaifutball (2) aminofillin (1) aminosav (2) ammónia (1) amputee (1) anabolikus ablak (3) anabolikus izoflavon (1) anabolikus szteroid (11) anémia (2) anemia (2) angol (3) antibiotikum (2) antidoping (26) antidopping (39) antioxidáns (7) antropometria (1) arzén (1) asea (1) asthma (2) astralagus (1) Athlete’s Plates (1) athletics (2) atlétika (2) b6-vitamin (1) basketball (1) bcaa (4) BEAC (1) berberin (2) Béres-csepp (2) béta-alanin (2) beta alanine (1) betegségek (5) biohacking (1) birkózó (2) Blood Flow Restriction (1) body.builder.hu (1) bodybuilding (13) boksz (1) borsó (4) bscg (1) C-vitamin (3) caffeine (2) cancer (4) carnitine (2) catechin (4) céklalé (1) chocolate (2) cholin (3) chondroitine (1) cikk (1) cink (1) clean sport (2) clenbuterol (3) Coleus forskholii (1) colostrum (2) consensus (1) cordain (1) cordyceps (3) covid19 (4) creatin (3) creatine (2) cryotherapy (1) Család-barát magazin (1) csalók (24) csaló napok (1) csecsemő (1) csokoládé (2) csontok (1) cukor (2) curling (1) CXVII. Országos Bajnokság (1) cycling (1) d-Aspartic acid (5) D-aszparaginsav (1) D-vitamin (19) daa (5) demencia (2) depresszió (4) diéta (3) dietetics (19) dietetika (32) dietetikai (1) dietetikus (12) dmaa (2) dohányzás (1) doms (1) doping (22) dopping (91) doppingvétség (19) Dr. Lubics Szilvia (1) Dr. Tóth Barbara (1) drog (6) DrugsBunny (3) Drugs Bunny (2) Dr Demeter Nikolett (1) Dudás Miklós (1) e171 (2) eb (1) ebook (90) ecdysterone (5) edible insects (1) edzés (102) edző (7) edzők (10) edzőtábor (1) edzőterem (1) edző válaszol (1) efsa (1) egcg (3) egészség (1) egészséges táplálkozás (10) egészsésport (2) eggprotein (1) ehető rovarok (1) ekdiszteroid (9) ekdizon (4) élelmiszer-kémia (7) élelmiszerbiztonság (3) élelmiszerkémia (6) élelmiszermérnöki (6) élelmiszertoxikológia (4) élelmiszer higiéné (2) életmód (3) ÉLETTAN (1) Elliot Rodger (1) előadás (14) élsport (125) emésztőrendszer (2) encyclopedia (1) endokrinológia (3) endurance (1) energiaital (1) entomofágia (1) epigenetika (1) epo (8) ergolyticus (4) ergometria (1) erőemelés (1) erőfejlesztés (2) erőss zsolt (1) essna (1) étrend (118) étrend-kiegészítők (187) étrendi időzítés (7) evezés (1) evezősök (1) exercise induced astma (2) extrém (2) extrém sport (3) Fábián István (1) facebook (3) fájdalomcsillapítók (2) Fazekas Róbert (1) fehérje (14) fenetilamin (2) fényképek (1) férgek (1) fertőzések (1) FIFA (1) film (1) fitoterápia (6) fizioterápia (1) foci (1) fodmap (1) fogyókúra (6) folyadék (1) folyadékfogyasztás (2) fotó (2) (1) funkcionálisélelmiszer (1) futás (11) futas (4) futball (2) futókhasmenése (2) gabona (1) gdpr (1) GH (1) gladiátor (1) glukosamine (1) glükózamin (1) glutamin (1) gombatoxin (1) gránátalma (1) gratuláció (1) green tea (2) gyermek (11) gyermeksporttáplálkozás (3) gyilkosság (1) gyógygomba (4) gyógynövény (5) gyógyszerészet (5) gyógytornász (1) Gyömbér Noémi (1) hal (1) halál (68) harc (3) harcművészet (1) hegyi betegségek (2) hegymászás (2) helyifogyás (1) hepatotoxicity (2) herekárosodás (1) HIF-1 (2) himalája (2) hipoxia (5) hirtv (1) hmb (4) homeopátia (1) humor (10) HUNADO (21) hungary (4) hús (2) hypoxic (2) iaaf (1) ibuprofén (1) ibuprofen (1) idegkárosodás (2) időskor (4) IGF-I (3) immunmodulálás (13) impingement szindróma (1) index.hu (5) india (1) indoor (1) informed sport (1) ingyen (61) ingyenes (98) injuries (2) interjú (31) International Society of Sports Nutrition position stands (2) ioc (7) izomgörcsök (2) izomláz (1) izomműködés (3) izomsorvadás (1) ízület (4) joints (1) judo (2) kaatsu (2) kakaó (1) Kancsendzönga (1) Karakas Hedvig (2) karantén (1) karate (1) kardiológia (1) karnitin (3) káromkodás (1) katonai (9) Katus Attila (1) kávé (1) kazein (5) kecske (2) kék zónák (1) kerékpár (1) ketogén (1) kiállítás (1) kiraly laszlo (1) Kőbájker (2) kobalt (2) kodpiszkalo (1) koffein (12) kókler (1) kolin (2) kollagén (1) kolosztrum (2) kondícionálás (1) kondroitin-szulfát (2) konferencia (9) könyv (102) könyvajánló (6) konzultáció (2) koordináció (1) kopás (1) kopaszodás (1) koronavírus (1) korrupció (5) kosárlabda (1) Kossuth Rádió (2) közérzet (2) kreatin (26) kreatin-nitrát (1) krioterápia (1) kurkuma (2) kutatás (1) küzdősport (5) kvercetin (2) L-karnitin (3) labdarúgás (4) labor (1) Lance Armstrong (3) lecitin (1) leégés (2) letöltés (75) leucin (3) leucine (3) libidó (1) longevity (3) lowfodmap (1) m4sport.hu (1) macs (24) magaslati edzés (4) Magyar Antidopping Csopor (25) Magyar Diáksport Szövetség (1) Magyar Elhízástudományi Társaság (2) Magyar Sporttudományi Társaság (3) magzat (1) máj (2) májkárosító (1) mák (2) mánia (1) marhafehérje (1) marihuána (1) martial arts (1) Matt Cahill (1) mbsz (1) mdosz (7) megelőzés (3) meggylé (2) melanoma (2) mellékhatás (89) metabolomika (2) mikotoxin (1) mikroalga (3) mikrobiom (1) mikroműanyag (1) mikroplasztik (1) military (1) miokinek (2) miosztatin (4) mlm (1) mob (9) mokka (2) monitoring (1) mountainbike (1) Mountaineering (1) mstt (1) MTSZ (1) multivitamin (3) munkacsoport (1) myostatin (3) nanorészecskék (3) nasa (1) naturál (1) nébih (1) Nemzeti Kaja-Kenu és Evezős Olimpiai Központ (2) Nemzeti Kajak-Kenu és Evezős Olimpiai Központban (2) nem szteroid gyulladásgátlók (1) népbetegségek (2) neuropátia (1) neurotoxicitás (3) nfl (2) nitrát (1) nob (3) nőnap (1) nonszteroid gyulladáscsökkentők (1) nsaid (3) nsf (1) nutrigenomika (4) nutrition (5) obesitologica hungarica (1) oéti (5) okklúziós edzés (1) ökölvívás (3) okostányér (1) oktatás (1) olimpia (78) olympics (4) ómega-3 (2) öregedés (1) orvosi (12) osei (1) oxigénezett víz (3) Oxilofrine (1) OxyElite Pro (1) pajzsmirigy (1) paleolit (7) pályázat (1) paracetamol (1) paralimpia (10) paralympics (5) parasport (9) paraziták (1) paresthesia (1) paresztézia (1) pdf (68) pediatric (2) phelps (2) Phjongcshang (1) pi-víz (1) piridoxin (1) pistorius (2) politika (4) porc (1) position paper (6) potencia (1) powerlifting (1) probiotics (2) probiotikum (6) prosthetics (1) protein (12) pszichózis (1) PyeongChang (1) PyeongChang 2018 (1) quinoa (1) rádió interjú (2) rák (12) Ramadán (2) ramadan (3) receptek (1) regeneráció (12) regeneration (4) rehabilitáció (8) rendelés (1) rendészet (3) rhabomyolysis (1) rhodiola (1) riasztás (1) rio (5) Rió 2016 (4) rizs (4) rögbi (1) roid rage (5) rovarok (1) rowing (2) rugby (2) runners diarrhea (2) running (4) s (2) saps (1) sarm (1) sars cov2 (1) Schisandra (1) scitec nutrition (1) sérülések (115) shoulder impingement (1) side effects (4) Sildenafil (1) smelling salts (1) smr (1) (1) soccer (2) spartathlon (1) special olimpics (4) spenót (2) spinach (2) spirulina (1) sport (127) sportágspecifikus sporttáplálkozás (72) sportágspecifikus táplálkozás (44) sportdietetika (105) sportdietetikus (24) sportélettan (33) sportital (2) sportkórház (1) sportmedicine (7) sportorvos (36) Sportpszichológia (6) sportsebészet (1) sports dietetics (53) Sports Nutrition for Youth (4) sporttáplálkozás (122) sportteljesítmény (39) sportterápia (8) sportvilág (1) spotreduction (1) Strength Training (2) Subacromial pain syndrome (1) suhanj (2) SUHANJ! Fitness (1) súlyemelés (1) súlyzós edzés (2) surgery (1) szabadidő-sport (8) szabó gyuri bácsi (1) szabó s. andrás (1) szakértő (2) szakkönyv (73) szálkásítás (1) Szegedi Olimpiai Központ (2) szénhidrát (4) szénhidráttöltés (4) szildenafil (2) szívleállás (3) szója (3) szteroidok (27) SZULFORAFÁN (1) szusi (1) taekwondo (1) tanácsadás (1) tankönyv (20) táplálkozás (19) táplálkozás biokémia (4) tartalom (4) tartalomjegyzék (2) tata (1) Tatai Olimpiai Központ (2) taurin (3) tbi (7) teacrin (2) team (1) teamhungary (3) téglajegy (1) tej (8) tejsavó (6) tejtermék (5) téli olimpia (3) teljesítményfokozás (176) teljesítményfokozó sporttáplálkozás (153) teljesítményfokozó team (44) tenger gyümölcsi (1) tenisz (3) tennis (1) tények (1) tények extra (1) terhelésélettan (14) testépítés (16) Testkultúra Műhely (11) testtömegcsökkentő étrend (2) tesztoszteron (16) tesztoszteron emag (1) tesztoszteron fokozók (4) third-party (1) tihanyi andrás (114) TiO2 (1) titán-dioxid (3) tkm (14) TMAO (2) tojás (5) tojásfehérje (1) tokyo2020 (8) történelem (6) Tóth Gábor (1) továbbképzés (3) toxikológia (2) trendek (2) triathlon (3) triatlon (8) Triphasic Training (1) trx (1) tűcsere (2) tudomány (165) tv2 (3) tvse (1) uj (1) új diéta (5) ultrafutás (10) ultramaraton (10) űrhajósok (2) urolithin (1) ursolic acid (1) űrutazás (3) úszás (2) úszó OB (1) utazás (1) vadhús (1) vallás (1) vállműtét (1) Várhegyi Márton (2) vas (4) vegán (6) vegan (4) vegetarian (4) vegetáriánus (9) véralvadás (1) verseny (5) vese (7) viagra (1) videó (9) vita (1) vitamin (1) vitaminok (5) víz (1) vörös húsok (3) wada (33) webbeteg (1) weightlifting (1) wellness (2) whey (7) who (2) xenon (1) zene (1) zöld tea (3) zsírégetés (1) zsírszövet (2) β-phenethylamine (2) Címkefelhő

Utolsó kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @JohnyMclaine: komplex módosítás kell ehhez (állítottam már ilyet össze) de használják erre, változó dózisban. Ezt egyénre kell szabni, plusz vegyületre. 1-2 g/nap tipikus sima L-karnitinnél /nem AL... (2024.01.10. 22:00) L-Karnitin infók 2021-ben: Hatékony zsírégető? Hatástalan átverés?
  • JohnyMclaine: Férfiaknak viszont spermakép javitásahoz valóban érdemes szedni? legalábbis az összefoglaló kutatás szerint igen. (egyébként napi 3000mg okozhat hasmenést ha egyszerre veszem be? (2024.01.10. 21:57) L-Karnitin infók 2021-ben: Hatékony zsírégető? Hatástalan átverés?
  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @JohnyMclaine: azért nem egészséges... (2024.01.10. 21:57) MEGJELENT A 2021. ÉVI TILTÓLISTA
  • JohnyMclaine: huh hát van egypár dolog amivel maximaliz@lhazjuk a teljesítményt. ha zolpidem altatót veszek be hogy hamarabb elaludjak es a 7 ora helyett 10 ora alvas legyen hát jobb lesz a teljesitmenyem. (es en... (2024.01.10. 21:53) MEGJELENT A 2021. ÉVI TILTÓLISTA
  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @JohnyMclaine: Semminél sem tudjuk ezt. Nemlétezik olyan anyag aminél fix az izomnövekedés vagy bármilyen teljesítményjavulás. A koffein metabolizmusa is eltér genetikai okok miatt, eltérő az egyéni... (2023.02.17. 10:39) KREATIN IDŐZÍTÉS – MÍTOSZ VAGY VALÓSÁG?
  • Utolsó 20

Tiszaújvárosi Vízi SE Sporttáplálkozási előadás videó

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.12.09. 11:39

tvse.JPG



A Tiszaújvárosi Vízi SE szervezésében egy érdekes előadást hallgathattak az érdeklődők 2013. november 15-én a Sportcentrum súlyemelő termében. A sportoláshoz, versenyzéshez elengedhetetlenül fontos, táplálkozással kapcsolatos előadást tartott a Sportorvos Portál két dietetikusa, Klima Anita és Tihanyi András.

A beszélgetés során felmerült kérdésekről a Teljesítményfokozó sporttáplálkozás kötetben olvashat bővebben az érdeklődő:


Tihanyi András: Teljesítményfokozó sporttáplálkozás

bg_header.jpg


Videó forrás és tulajdonos: tiszatv.hu Hétről-Hétre 2013.11.20.http://www.tiszatv.hu/latest

 

Címkék: interjú videó előadás teljesítményfokozó sporttáplálkozás tvse

Szólj hozzá!

Ingyenes ebook - A sportmozgások biológiai alapjai - Edzőknek alapkönyv!

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.11.08. 12:54

sportmmmx.JPG

Ingyenes ebook - A sportmozgások biológiai alapjai - Edzőknek alapkönyv!

A Teljesítményfokozó sporttáplálkozás könyv megértéséhez nagy segítséget, alapokat jelent A sportmozgások biológiai alapjai kötet


(Csoknya Mária – Wilhelm Márta Dialóg Campus Kiadó Szerzői jog © 2011 Dialóg Campus Kiadó, Copyright 2011., Csoknya Mária – Wilhelm Márta 2011)


Link: https://dtk.tankonyvtar.hu/xmlui/handle/123456789/7794

További letölthető ingyenes könyvek:

Running for Fitness és még sok más kötet!

Link:
http://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/tags/ebook

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás kötet:

bg_header.jpg

 

Címkék: ingyen sport edzés ingyenes ebook szakkönyv sportorvos

Szólj hozzá!

E-book a sporthoz kapcsolódó agyrázkódásról

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.11.06. 13:20

agy kep.jpg

E-book a sporthoz kapcsolódó agyrázkódásról - regisztráció után sok más könyvvel együtt bárki számára teljesen ingyenesen letölthető National Academies Press honlapjáról!

(jogi okokból a könyvet közvetlenül nem linkelhetjük)


Sports-Related Concussions in Youth: Improving the Science, Changing the Culture (2013)

Front Matter i-xviii

Summary 1-14

1 Introduction 15-46

2 Neuroscience, Biomechanics, and Risks of Concussion in the Developing Brain 47-86

3 Concussion Recognition, Diagnosis, and Acute Management 87-150

4 Treatment and Management of Prolonged Symptoms and Post-Concussion Syndrome 151-170

5 Consequences of Repetitive Head Impacts and Multiple Concussions 171-200

6 Protection and Prevention Strategies 201-242

7 Conclusions and Recommendations 243-248

Appendix A--Public Workshop Agendas 249-254

Appendix B--Biographical Sketches of Committee Members 255-262

Appendix C--Clinical Evaluation Tools

Link (vagy kattints a képre):

http://www.nap.edu/catalog.php?record_id=18377

Címkék: ingyen sport könyv ingyenes ebook szakkönyv sérülések tbi agysérülés

Szólj hozzá!

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA Hírlevél - Téma: ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐK

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.10.31. 11:22

taplalkozasiakademia.JPG

Megjelent a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA Hírlevele (6. ÉVFOLYAM, 9. SZÁM – 2013. OKTÓBER). Téma: ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐK

Minden hasonlóság a Teljesítményfokozó sporttáplálkozás könyv és a blog témáival, gondolatmenetével NEM a véletlen műve! :) 

Megnyitáshoz kattints a képre!

Címkék: tudomány mellékhatás csalók oéti D-vitamin étrend-kiegészítők teljesítményfokozó sporttáplálkozás mdosz

Szólj hozzá!

Több mint vitamin? Amit tudnod kell a D-vitaminról

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.10.30. 13:47

dvit.jpg

Több mint vitamin? Amit tudnod kell a D-vitaminról

http://hetek.hu/eletmod/201310/tobb_mint_vitamin

Bővebb információk a D-vitamin sportban betöltött szerepéről aTeljesítményfokozó sporttáplálkozás kötetben!

Címkék: étrend teljesítményfokozás D-vitamin

Szólj hozzá!

ASEA - PALACKBA ZÁRT CSODAMOLEKULÁK? - szakértő tollából

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.10.25. 17:16

asea-causes-29-increase-in-endurance.png

Redox jelzőmolekulák, sejtszintű egészség, több billió palackbazárt molekula, tudományos áttörés, hihetetlen gyógyulások – ilyen és ezekhez hasonló jelzőkkel találkozhatunk az interneten, ha beütjük a keresőbe az „ASEA" szót. De vajon mi van mögötte, tényleg hatásos-e, vagy csak egyike az újabb szemfényvesztésnek?

Az ASEA születése két amerikai üzletember, Verdis Norton és James G. Pack nevéhez fűződik, az ő finanszírozásuk tette lehetővé, hogy állítólag 17 év laboratóriumi kutatás után a csodamolekulák eljuthassanak az emberekhez. Ehhez (szintén állítólag) 30 millió USD volt szükséges, ami összehasonlítva egy gyógyszer teljes kifeljesztésével (1-1,5 milliárd USD) nem is sok. De mit is állítanak, mire képes ez a szer?

A folytatás elolvasásához kattints a képre!

Címkék: tudomány teljesítményfokozás oxigénezett víz étrend-kiegészítők asea

Szólj hozzá!

Hamisított??? vagy eredeti OxyElite Pro (USPlabs LLC) az amerikai piacokon

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.10.10. 12:32

oxyelite.jpg

Hamisított??? vagy eredeti OxyElite Pro (USPlabs LLC) az amerikai piacokon. Tömeges májkárosodás, 2 májtranszplantáció, egy halott.

 

"Eleven of the 29 cases have been hospitalized with acute hepatitis, two cases have received liver transplants and one person has died"

 


FDA figyelmeztetés: amíg nincs biztos információ senki se szedje a terméket! Nálunk aktuális a kérdés? Nem tudhatjuk, legyünk óvatosak, átmenetileg ne használjuk.

Forrás:

RECOMMENDATION: The FDA advises consumers to stop using any dietary supplement product labeled as OxyElite Pro while the investigation continues. Consumers who believe they have been harmed by using a dietary supplement should contact their health care practitioner.

OxyElite Pro: Health Advisory - Acute Hepatitis Illness Cases Linked To Product Use
[Posted 10/08/2013]

http://www.fda.gov/safety/medwatch/safetyinformation/safetyalertsforhumanmedicalproducts/ucm370857.htm

 

Címkék: halál mellékhatás sérülések csalók étrend-kiegészítők OxyElite Pro

Szólj hozzá!

10 tény a gladiátorokról

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.10.09. 13:14

http://mult-kor.blog.hu/2013/10/08/10_teny_a_gladiatorokrol

6. A hadifoglyok, bűnözők és rabszolgák mellett jelentős volt azoknak a száma, akik önként váltak gladiátorokká. Ezek az emberek kalandot, dicsőséget és pénzt remélve léptek az arénába.

Szólj hozzá!

Ingyenes angol katonai ebook az étrend-kiegészítőkről: Dietary Supplements and Military Divers

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.09.27. 12:19

militarybook.JPG

Ingyenes és elég komoly angol katonai ebook az étrend-kiegészítőkről:

Dietary Supplements and Military Divers
A Synopsis for Undersea Medical Officers

Letöltéséhez kattints a képre!


Ha magyar nyelven írt, naprakészebb, részletesebb anyagra vágysz erről a témáról, akkor olvasd el a Teljesítményfokozó sporttáplálkozás kötetet!

 

Címkék: ingyen könyv ingyenes ebook katonai étrend-kiegészítők

Szólj hozzá!

Küldj be te is egy fotót a kötettel!

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2013.09.26. 18:07

Ha tetszik a "Teljesítményfokozó sporttáplálkozás" című könyvünk, küldjél Te is ilyen fotót nekünk. Köszönjük!

book.jpg

 

 

Címkék: fotó

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása