HTML

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás

------------------------------------------------------- Adatvédelmi információk: https://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/2021/05/14/adatkezelesi_tajekoztato_293 ---------------------------------------------------- Egészségügyi információk: A közölt információk kizárólag ismeretterjesztő és szórakoztató jellegűek. Bármilyen étrendi és edzésbeli változtatás előtt orvossal és dietetikussal konzultálni szükséges! A leírtak nem helyettesíthetik a szakmájában jártas dietetikus és szak-/házi-/sportorvos tanácsát. Nem szolgálnak betegségek kezelése, megelőzése céljára, és nem adnak pontos útmutatást emberek dietetikai ellátásához, vagy bármilyen betegségének vagy fennálló egészségügyi állapotának kezeléséhez. Az fenti információk ellenére történő egyéni, saját felelősségre történő alkalmazásból eredő anyagi veszteségekért, sérülésekért, egészségkárosodásokért, és kedvezőtlen, teljesítményre gyakorolt hatásokért semmilyen nemű és mértékű felelősséget nem vállalok.

Teljesítményfokozó facebook

Címkék

. (1) 20-hidroxiekdizon (1) 2012 (1) 2015 (2) 2016 (4) 2018 (1) aas (8) acetaminophen (1) adaptogén (5) Adatkezelési tájékoztató (1) adverse effects (1) aging (1) agy (3) agysérülés (8) agysorvadás (2) alcohol (1) alkohol (6) állásfoglalás (1) allergia (1) állóképességi (3) amerikaifutball (2) aminofillin (1) aminosav (2) ammónia (1) amputee (1) anabolikus ablak (3) anabolikus izoflavon (1) anabolikus szteroid (11) anémia (2) anemia (2) angol (3) antibiotikum (2) antidoping (26) antidopping (39) antioxidáns (7) antropometria (1) arzén (1) asea (1) asthma (2) astralagus (1) Athlete’s Plates (1) athletics (2) atlétika (2) b6-vitamin (1) basketball (1) bcaa (4) BEAC (1) berberin (2) Béres-csepp (2) béta-alanin (2) beta alanine (1) betegségek (5) biohacking (1) birkózó (2) Blood Flow Restriction (1) body.builder.hu (1) bodybuilding (12) boksz (1) borsó (4) bscg (1) C-vitamin (3) caffeine (2) cancer (4) carnitine (2) catechin (4) céklalé (1) chocolate (2) cholin (3) chondroitine (1) cikk (1) cink (1) clean sport (2) clenbuterol (3) Coleus forskholii (1) colostrum (2) consensus (1) cordain (1) cordyceps (3) covid19 (4) creatin (3) creatine (1) cryotherapy (1) Család-barát magazin (1) csalók (24) csaló napok (1) csecsemő (1) csokoládé (2) csontok (1) cukor (2) curling (1) CXVII. Országos Bajnokság (1) cycling (1) d-Aspartic acid (5) D-aszparaginsav (1) D-vitamin (19) daa (5) demencia (2) depresszió (4) diéta (3) dietetics (19) dietetika (32) dietetikai (1) dietetikus (12) dmaa (2) dohányzás (1) doms (1) doping (22) dopping (91) doppingvétség (19) Dr. Lubics Szilvia (1) Dr. Tóth Barbara (1) drog (6) DrugsBunny (3) Drugs Bunny (2) Dr Demeter Nikolett (1) Dudás Miklós (1) e171 (2) eb (1) ebook (90) ecdysterone (5) edible insects (1) edzés (102) edző (7) edzők (10) edzőtábor (1) edzőterem (1) edző válaszol (1) efsa (1) egcg (3) egészség (1) egészséges táplálkozás (10) egészsésport (2) eggprotein (1) ehető rovarok (1) ekdiszteroid (9) ekdizon (4) élelmiszer-kémia (7) élelmiszerbiztonság (3) élelmiszerkémia (6) élelmiszermérnöki (6) élelmiszertoxikológia (4) élelmiszer higiéné (2) életmód (3) ÉLETTAN (1) Elliot Rodger (1) előadás (14) élsport (125) emésztőrendszer (2) encyclopedia (1) endokrinológia (3) endurance (1) energiaital (1) entomofágia (1) epigenetika (1) epo (8) ergolyticus (4) ergometria (1) erőemelés (1) erőfejlesztés (2) erőss zsolt (1) essna (1) étrend (118) étrend-kiegészítők (186) étrendi időzítés (7) evezés (1) evezősök (1) exercise induced astma (2) extrém (2) extrém sport (3) Fábián István (1) facebook (3) fájdalomcsillapítók (2) Fazekas Róbert (1) fehérje (14) fenetilamin (2) fényképek (1) férgek (1) fertőzések (1) FIFA (1) film (1) fitoterápia (6) fizioterápia (1) fodmap (1) fogyókúra (5) folyadék (1) folyadékfogyasztás (2) fotó (2) (1) funkcionálisélelmiszer (1) futas (4) futás (10) futball (2) futókhasmenése (2) gabona (1) gdpr (1) GH (1) gladiátor (1) glukosamine (1) glükózamin (1) glutamin (1) gombatoxin (1) gránátalma (1) gratuláció (1) green tea (2) gyermek (11) gyermeksporttáplálkozás (3) gyilkosság (1) gyógygomba (4) gyógynövény (5) gyógyszerészet (5) gyógytornász (1) Gyömbér Noémi (1) hal (1) halál (68) harc (3) harcművészet (1) hegyi betegségek (2) hegymászás (2) helyifogyás (1) hepatotoxicity (2) herekárosodás (1) HIF-1 (2) himalája (2) hipoxia (5) hirtv (1) hmb (3) homeopátia (1) humor (10) HUNADO (21) hungary (4) hús (2) hypoxic (2) iaaf (1) ibuprofen (1) ibuprofén (1) idegkárosodás (2) időskor (4) IGF-I (3) immunmodulálás (13) impingement szindróma (1) index.hu (5) india (1) indoor (1) informed sport (1) ingyen (61) ingyenes (98) injuries (2) interjú (31) International Society of Sports Nutrition position stands (2) ioc (7) izomgörcsök (2) izomláz (1) izomműködés (3) izomsorvadás (1) ízület (4) joints (1) judo (2) kaatsu (2) kakaó (1) Kancsendzönga (1) Karakas Hedvig (2) karantén (1) karate (1) kardiológia (1) karnitin (3) káromkodás (1) katonai (9) Katus Attila (1) kávé (1) kazein (5) kecske (2) kék zónák (1) kerékpár (1) ketogén (1) kiállítás (1) kiraly laszlo (1) Kőbájker (2) kobalt (2) kodpiszkalo (1) koffein (12) kókler (1) kolin (2) kollagén (1) kolosztrum (2) kondícionálás (1) kondroitin-szulfát (2) konferencia (9) könyv (102) könyvajánló (6) konzultáció (2) koordináció (1) kopás (1) kopaszodás (1) koronavírus (1) korrupció (5) kosárlabda (1) Kossuth Rádió (2) közérzet (2) kreatin (25) kreatin-nitrát (1) krioterápia (1) kurkuma (2) kutatás (1) küzdősport (5) kvercetin (2) L-karnitin (3) labdarúgás (3) labor (1) Lance Armstrong (3) lecitin (1) leégés (2) letöltés (75) leucin (3) leucine (3) libidó (1) longevity (2) lowfodmap (1) m4sport.hu (1) macs (24) magaslati edzés (4) Magyar Antidopping Csopor (25) Magyar Diáksport Szövetség (1) Magyar Elhízástudományi Társaság (2) Magyar Sporttudományi Társaság (3) magzat (1) máj (2) májkárosító (1) mák (2) mánia (1) marhafehérje (1) marihuána (1) martial arts (1) Matt Cahill (1) mbsz (1) mdosz (7) megelőzés (3) meggylé (2) melanoma (2) mellékhatás (89) metabolomika (2) mikotoxin (1) mikroalga (3) mikrobiom (1) mikroműanyag (1) mikroplasztik (1) military (1) miokinek (2) miosztatin (4) mlm (1) mob (9) mokka (2) monitoring (1) mountainbike (1) Mountaineering (1) mstt (1) MTSZ (1) multivitamin (3) munkacsoport (1) myostatin (3) nanorészecskék (3) nasa (1) naturál (1) nébih (1) Nemzeti Kaja-Kenu és Evezős Olimpiai Központ (2) Nemzeti Kajak-Kenu és Evezős Olimpiai Központban (2) nem szteroid gyulladásgátlók (1) népbetegségek (2) neuropátia (1) neurotoxicitás (3) nfl (2) nitrát (1) nob (3) nőnap (1) nonszteroid gyulladáscsökkentők (1) nsaid (3) nsf (1) nutrigenomika (4) nutrition (5) obesitologica hungarica (1) oéti (5) okklúziós edzés (1) ökölvívás (3) okostányér (1) oktatás (1) olimpia (78) olympics (4) ómega-3 (2) öregedés (1) orvosi (12) osei (1) oxigénezett víz (3) Oxilofrine (1) OxyElite Pro (1) pajzsmirigy (1) paleolit (7) pályázat (1) paracetamol (1) paralimpia (10) paralympics (5) parasport (9) paraziták (1) paresthesia (1) paresztézia (1) pdf (68) pediatric (2) phelps (2) Phjongcshang (1) pi-víz (1) piridoxin (1) pistorius (2) politika (4) porc (1) position paper (6) potencia (1) powerlifting (1) probiotics (2) probiotikum (6) prosthetics (1) protein (12) pszichózis (1) PyeongChang (1) PyeongChang 2018 (1) quinoa (1) rádió interjú (2) rák (12) Ramadán (2) ramadan (3) receptek (1) regeneráció (11) regeneration (4) rehabilitáció (7) rendelés (1) rendészet (3) rhabomyolysis (1) rhodiola (1) riasztás (1) rio (5) Rió 2016 (4) rizs (4) rögbi (1) roid rage (5) rovarok (1) rowing (2) rugby (2) runners diarrhea (2) running (4) s (2) saps (1) sarm (1) sars cov2 (1) Schisandra (1) scitec nutrition (1) sérülések (115) shoulder impingement (1) side effects (4) Sildenafil (1) smelling salts (1) smr (1) (1) soccer (2) spartathlon (1) special olimpics (4) spenót (2) spinach (2) spirulina (1) sport (127) sportágspecifikus sporttáplálkozás (70) sportágspecifikus táplálkozás (44) sportdietetika (104) sportdietetikus (24) sportélettan (33) sportital (2) sportkórház (1) sportmedicine (7) sportorvos (36) Sportpszichológia (6) sportsebészet (1) sports dietetics (53) Sports Nutrition for Youth (4) sporttáplálkozás (120) sportteljesítmény (37) sportterápia (8) sportvilág (1) spotreduction (1) Strength Training (2) Subacromial pain syndrome (1) suhanj (2) SUHANJ! Fitness (1) súlyemelés (1) súlyzós edzés (1) surgery (1) szabadidő-sport (8) szabó gyuri bácsi (1) szabó s. andrás (1) szakértő (2) szakkönyv (73) szálkásítás (1) Szegedi Olimpiai Központ (2) szénhidrát (4) szénhidráttöltés (3) szildenafil (2) szívleállás (3) szója (3) szteroidok (27) SZULFORAFÁN (1) szusi (1) taekwondo (1) tanácsadás (1) tankönyv (20) táplálkozás (19) táplálkozás biokémia (3) tartalom (4) tartalomjegyzék (2) tata (1) Tatai Olimpiai Központ (2) taurin (3) tbi (7) teacrin (2) team (1) teamhungary (3) téglajegy (1) tej (8) tejsavó (6) tejtermék (5) téli olimpia (3) teljesítményfokozás (175) teljesítményfokozó sporttáplálkozás (151) teljesítményfokozó team (44) tenger gyümölcsi (1) tenisz (3) tennis (1) tények (1) tények extra (1) terhelésélettan (14) testépítés (15) Testkultúra Műhely (11) testtömegcsökkentő étrend (2) tesztoszteron (15) tesztoszteron emag (1) tesztoszteron fokozók (4) third-party (1) tihanyi andrás (112) TiO2 (1) titán-dioxid (3) tkm (14) TMAO (2) tojás (5) tojásfehérje (1) tokyo2020 (8) történelem (6) Tóth Gábor (1) továbbképzés (3) toxikológia (2) trendek (2) triathlon (3) triatlon (8) Triphasic Training (1) trx (1) tűcsere (2) tudomány (165) tv2 (3) tvse (1) uj (1) új diéta (5) ultrafutás (10) ultramaraton (10) űrhajósok (2) urolithin (1) ursolic acid (1) űrutazás (3) úszás (2) úszó OB (1) utazás (1) vadhús (1) vallás (1) vállműtét (1) Várhegyi Márton (2) vas (4) vegán (6) vegan (4) vegetarian (4) vegetáriánus (9) véralvadás (1) verseny (5) vese (7) viagra (1) videó (9) vita (1) vitamin (1) vitaminok (5) víz (1) vörös húsok (3) wada (33) webbeteg (1) weightlifting (1) wellness (2) whey (7) who (2) xenon (1) zene (1) zöld tea (3) zsírégetés (1) zsírszövet (2) β-phenethylamine (2) Címkefelhő

Utolsó kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @JohnyMclaine: komplex módosítás kell ehhez (állítottam már ilyet össze) de használják erre, változó dózisban. Ezt egyénre kell szabni, plusz vegyületre. 1-2 g/nap tipikus sima L-karnitinnél /nem AL... (2024.01.10. 22:00) L-Karnitin infók 2021-ben: Hatékony zsírégető? Hatástalan átverés?
  • JohnyMclaine: Férfiaknak viszont spermakép javitásahoz valóban érdemes szedni? legalábbis az összefoglaló kutatás szerint igen. (egyébként napi 3000mg okozhat hasmenést ha egyszerre veszem be? (2024.01.10. 21:57) L-Karnitin infók 2021-ben: Hatékony zsírégető? Hatástalan átverés?
  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @JohnyMclaine: azért nem egészséges... (2024.01.10. 21:57) MEGJELENT A 2021. ÉVI TILTÓLISTA
  • JohnyMclaine: huh hát van egypár dolog amivel maximaliz@lhazjuk a teljesítményt. ha zolpidem altatót veszek be hogy hamarabb elaludjak es a 7 ora helyett 10 ora alvas legyen hát jobb lesz a teljesitmenyem. (es en... (2024.01.10. 21:53) MEGJELENT A 2021. ÉVI TILTÓLISTA
  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @JohnyMclaine: Semminél sem tudjuk ezt. Nemlétezik olyan anyag aminél fix az izomnövekedés vagy bármilyen teljesítményjavulás. A koffein metabolizmusa is eltér genetikai okok miatt, eltérő az egyéni... (2023.02.17. 10:39) KREATIN IDŐZÍTÉS – MÍTOSZ VAGY VALÓSÁG?
  • Utolsó 20

Új adatok: a D-aszparaginsav (DAA) 2016-ban sem emeli egészséges, sportoló, fiatal férfiakban a tesztoszteron szintjét!

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2016.05.26. 14:38

Új adatok: a D-aszparaginsav (DAA) 2016-ban sem emeli egészséges, sportoló, fiatal férfiakban a tesztoszteron szintjét! A DAA sok sportoló kedvelt étrend-kiegészítője, válogatott sportolóink sokasága is használja ezt a hatóanyagot - persze kizárólag addig, amíg el nem jönnek hozzánk (…

Címkék: tudomány tesztoszteron mellékhatás étrend csalók élsport teljesítményfokozás gyógyszerészet tesztoszteron fokozók étrend-kiegészítők teljesítményfokozó sporttáplálkozás daa d-Aspartic acid tihanyi andrás teljesítményfokozó team D-aszparaginsav

4 komment

Olimpiai Reménységek és Jövő Bajnokai összrégiós verseny 2016

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2016.05.09. 19:11

Olimpiai Reménységek és Jövő Bajnokai összrégiós verseny 2016 A 2016.05.07-08. napokon a Tüske Uszodában drukkolt a Teljesítményfokozó Team is, átélve nagy izgalmakat és nagy sikereket. Gratulálunk a kiváló eredményekhez! "Olimpiai Reménységek Versenye20 arany, 19 ezüst 5 bronzéremet úsztak…

Címkék: verseny úszás tihanyi andrás teljesítményfokozó team

Szólj hozzá!

Tihanyi András, az MDOSZ Sportdietetika Munkacsoportjának vezetője nyilatkozott az étrendkiegészítők alkalmazásának veszélyeiről a MA DÉLELŐTT műsorában, 2016.05.02.

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2016.05.02. 12:07

Szildenafil (Viagra hatóanyaga) az étrendkiegészítőben?  Tihanyi András, az MDOSZ Sportdietetika Munkacsoportjának vezetője ("civilben" a Teljesítményfokozó Team tagja) nyilatkozott az étrendkiegészítők alkalmazásának veszélyeiről a MA DÉLELŐTT műsorában1247. rész MA DÉLELŐTT 2016.május.02, 09:20,…

Címkék: interjú halál tudomány mellékhatás viagra dietetikus dietetika sérülések étrend-kiegészítők szildenafil mdosz tihanyi andrás sportdietetika Sildenafil

Szólj hozzá!

Antidopping konferencia - A Magyar Antidopping Csoport (HUNADO) „Doppingellenőrzési ismeretek” konferenciája, 2016.04.28-29.

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2016.04.28. 15:47

Antidopping oktatás - A mai és holnapi napon zajlik (2016. április 28-29.) a Magyar Antidopping Csoport (HUNADO) „Doppingellenőrzési ismeretek” témakörben edzőknek, dietetikusoknak, sportorvosoknak, élsportolóknak tartott konferenciája. A konferencián az előadások izgalmasak, a kiadványok pedig…

Címkék: sport konferencia halál olimpia dopping csalók élsport étrend-kiegészítők sporttáplálkozás tihanyi andrás teljesítményfokozó team Magyar Antidopping Csopor HUNADO

Szólj hozzá!

Interjú a sporttáplálkozásról Tihanyi András dietetikussal , Kossuth Rádió Közelről műsorában, 2016.04.26

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2016.04.27. 15:41

 Interjú a sporttáplálkozásról Tihanyi András dietetikussal , Kossuth Rádió Közelről műsorában, 2016.04.26. A magyar úszás és általában az élsport helyzetét jól jellemzi, hogy Petrov Iván vezetőedző (Győri Úszó SE, Jakabos Zsuzsanna és mások edzője) sem tudja, hogy valójában ők nem…

Címkék: interjú edzés tudomány úszás gyermek olimpia sérülések élsport teljesítményfokozás Kossuth Rádió teljesítményfokozó sporttáplálkozás tihanyi andrás teljesítményfokozó team

Szólj hozzá!

Diéta és bűnbeesés (csaló napok) - Az Életvonal 2016. április 17-ei adása Tihanyi András dietetikussal

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2016.04.25. 09:00

Diéta és bűnbeesés (csaló napok) - Az Életvonal 2016. április 17-ei adása Tihanyi András dietetikussal (Teljesítményfokozó Team) [2016.04.17.], rövidített műsor 2016. április 24., 09:40, Pizza, spagetti, somlói galuska – tiltott kedvencek a fogyókúra alatt. Vagy mégsem?…

Címkék: interjú diéta étrend hirtv tihanyi andrás teljesítményfokozó team csaló napok testtömegcsökkentő étrend

Szólj hozzá!

Hogyan ne írjunk cikket? A fehérjétől valóban kopaszodsz!?

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2016.04.23. 19:35

Hogyan ne írjunk cikket? A fehérjétől valóban kopaszodsz!? "A rendszeres edzőtermi munka felgyorsíthatja a kopaszodástORIGO 2016.04.23. 16:253 Egy új kutatás szerint az edzőteremben való gyakori súlyemelés jelentős szerepet játszhat a férfiak hajának ritkulásában, különösen akkor, ha a népszerű…

Címkék: tudomány dopping kopaszodás kókler étrend-kiegészítők sporttáplálkozás tihanyi andrás

Szólj hozzá!

Életszerűtlen Dudás doppingsztorija? Interjú Tihanyi András dietetikussal

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2016.04.22. 11:04

Dudás Miklós doppingesetéről pár gondolat Tihanyi András dietetikustól (Teljesítményfokozó Team). Nagyításhoz kattints a képre!http://www.blikk.hu/sport/egyeni/eletszerutlen-dudas-doppingsztorija/cfr1ffb

Címkék: interjú olimpia dopping macs sérülések wada élsport teljesítményfokozás étrend-kiegészítők tihanyi andrás teljesítményfokozó team Magyar Antidopping Csopor HUNADO Dudás Miklós

Szólj hozzá!

Sportdietetika - Hírek!

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2016.02.29. 15:01

Örömmel közöljük lájkolóinkkal és olvasóinkkal a hírt, hogy 2016. február 27-én a MAGYAR DIETETIKUSOK ORSZÁGOS SZÖVETSÉGÉNEK (MDOSZ) küldöttértekezletén megalakításra került a Sportdietetika Munkacsoport, amelynek vezetésére Tihanyi Andrást (Teljesítményfokozó Team) választották meg!  Jelezzük,…

Címkék: dietetika munkacsoport dietetics teljesítményfokozó sporttáplálkozás mdosz tihanyi andrás teljesítményfokozó team sportdietetika

Szólj hozzá!

Az étrend és az étrend-kiegészítők szerepe a birkózók sporttáplálkozásában - Konferencia előadás

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2016.01.24. 11:57

Képekért kattints a program képére! Rió után irány Tokió! Az étrend és az étrend-kiegészítők szerepe a birkózók sporttáplálkozásában - Országos edzői és bírói konferencia - Tata, Olimpiai edzőtábor 2016. Január 22. Somogyi Kovács Anita, Tihanyi AndrásTeljesítményfokozó Team Országos edzői és…

Címkék: előadás küzdősport mbsz birkózó teljesítményfokozó sporttáplálkozás tihanyi andrás teljesítményfokozó team

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása