-------------------------------------------------------
Adatvédelmi információk:
https://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/2021/05/14/adatkezelesi_tajekoztato_293
----------------------------------------------------
Egészségügyi információk:
A közölt információk kizárólag ismeretterjesztő és szórakoztató jellegűek. Bármilyen étrendi és edzésbeli változtatás előtt orvossal és dietetikussal konzultálni szükséges! A leírtak nem helyettesíthetik a szakmájában jártas dietetikus és szak-/házi-/sportorvos tanácsát. Nem szolgálnak betegségek kezelése, megelőzése céljára, és nem adnak pontos útmutatást emberek dietetikai ellátásához, vagy bármilyen betegségének vagy fennálló egészségügyi állapotának kezeléséhez. Az fenti információk ellenére történő egyéni, saját felelősségre történő alkalmazásból eredő anyagi veszteségekért, sérülésekért, egészségkárosodásokért, és kedvezőtlen, teljesítményre gyakorolt hatásokért semmilyen nemű és mértékű felelősséget nem vállalok.
Teljesítményfokozó sporttáplálkozás:
@JohnyMclaine: komplex módosítás kell ehhez (állítottam már ilyet össze) de használják erre, változó dózisban. Ezt egyénre kell szabni, plusz vegyületre. 1-2 g/nap tipikus sima L-karnitinnél /nem AL... (2024.01.10. 22:00)L-Karnitin infók 2021-ben: Hatékony zsírégető? Hatástalan átverés?
JohnyMclaine:
Férfiaknak viszont spermakép javitásahoz valóban érdemes szedni? legalábbis az összefoglaló kutatás szerint igen.
(egyébként napi 3000mg okozhat hasmenést ha egyszerre veszem be? (2024.01.10. 21:57)L-Karnitin infók 2021-ben: Hatékony zsírégető? Hatástalan átverés?
JohnyMclaine:
huh hát van egypár dolog amivel maximaliz@lhazjuk a teljesítményt.
ha zolpidem altatót veszek be hogy hamarabb elaludjak es a 7 ora helyett 10 ora alvas legyen hát jobb lesz a teljesitmenyem.
(es en... (2024.01.10. 21:53)MEGJELENT A 2021. ÉVI TILTÓLISTA
Teljesítményfokozó sporttáplálkozás:
@JohnyMclaine: Semminél sem tudjuk ezt. Nemlétezik olyan anyag aminél fix az izomnövekedés vagy bármilyen teljesítményjavulás. A koffein metabolizmusa is eltér genetikai okok miatt, eltérő az egyéni... (2023.02.17. 10:39)KREATIN IDŐZÍTÉS – MÍTOSZ VAGY VALÓSÁG?
A Teljesítményfokozó Team boldog, sikerekben gazdag Új Évet kíván minden olvasójának! Év végi olvasnivalóként - mivel a dopping ellenes ismeretterjesztés szívügyünk - antidopping témát választottunk: anabolikus androgén szteroid felhasználók orvosi - pszichológiai - pszichiátriai kezelése,…
A 2016-os év végének közeledtével is nagyon sok a munkánk, ezért sajnos nem tudunk Titeket olyan gyakran ellátni olvasnivalóval, mint szeretnénk. "Karácsonyi ajándékként" néhány olvasnivalóval készültünk, amelyet főként a dietetikus kollégák tudnak munkájuk során felhasználni, de mások számára is…
1000 oldal letölthető dietetikai szakirodalom: Klinikai és gyakorlati dietetika + Élelmiszer-tudományi ismeretek!
Klinikai és gyakorlati dietetikaSzerkesztette:Figler MáriaSzerzők:dr. Polyák Éva, Breitenbach ZitaMedicina Könyvkiadó Zrt ● Budapest, 2015A kiadvány a következő program keretében…
Sportágspecifikus és teljesítményfokozó sporttáplálkozás megközelítés: a KOFFEIN alkalmazása a sportban (190 oldal), a KREATIN alkalmazása a sportban (150 oldal), plusz egy 108 oldalas anyag az ANABOLIKUS SZTEROIDOK MELLÉKHATÁSAIRÓL, plusz egy 136 oldalas kiadvány a dopping és antidopping…
Szakirodalom az edzéselmélet iránt érdeklődőknek: Xlathlete Triphasic Training High School Strength Training Manual 2.0
Szerzők: Cal Dietz, Matt Van Dyke
Table of Contents2.2 Eccentric2.3 Isometric2.4 Reactive3.1 Applying Triphasic Training Methods to Olympic lifting4.1 Warm Up4.2 Various Types…
FCBARCELONA Muscle Injuries Clinical Guide 3.0 January 2015, F-MARC Football for Health és sok ezer oldal egyéb irodalom
CHAPTER 1: INTRODUCTIONCHAPTER 2: EPIDEMIOLOGY2.1. Injury Definition and Severity2.2. Epidemiology of Muscle Injuries in Football 2.2.1. Incidence and Prevalence 2.2.2. Location…
Letöltéshez kattints a képre!
Sporttudományi anyagok magyar nyelven - Sportorvoslás, sporttáplálkozás, rehabilitáció! Osszátok meg, érdemes!
A 2015-ös lezárású sporttáplálkozási-anyag a Teljesítményfokozó sporttáplálkozás ( http://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.hu/ ) kötethez képest néhol…
Utolsó kommentek