Teljesítményfokozó sporttáplálkozás

MEGJELENT A 2021. ÉVI TILTÓLISTA 2020-12-02
https://www.antidopping.hu/Megjelent_a_2021_evi_tiltolista
​A Magyar Közlöny 2020. december 1-én megjelent 265. számában kihirdetésre került UNESCO által 2005. október 19-én elfogadott, a sportbeli dopping elleni nemzetközi egyezmény I. és II. mellékletének módosítása.

#teljesítményfokozósporttáplálkozás #sporttáplálkozás #sportdietetika #sportdietetics #sportnutrition #doping #dopping #antidoping #dietetika #cleansport #Tokyo2020 #tokyo2020olympics #olympics2020 #hungary #olympics #olympic #teamhungary #ekdiszteroid #ecdysterone

"Országos Sportegészségügyi Intézet Országos Sportorvosi Hálózat és a Válogatott Kereteket Ellátó Szolgálat állásfoglalása COVID-19 fertőzött sportolók sportba való visszatérésének kérdésében"

Ahogy írtam már augusztusban*, fontos hogy a fiatal, egészséges sportolók is óvatosak legyenek és vigyázzanak magukra. ESETLEG (még nem látják pontosan a hosszú is rövid távú hatásokat) a szív működésére is kihathat a fertőzés, ezért legjobb azt elkerülni a hivatalos ajánlások követésével!

*
https://www.facebook.com/teljesitmenyfokozo.hu/photos/a.387443794768328/1562726130573416/?type=3&theater&__tn__=-UK-R

**
Országos Sportegészségügyi Intézet Országos Sportorvosi Hálózat és a Válogatott Kereteket Ellátó Szolgálat állásfoglalása COVID-19 fertőzött sportolók sportba való visszatérésének kérdésében
http://www.osei.hu/images/09.-14.-Sportba-val-visszatrs-ajnls.pdf

Hasznos információk sportolóknak és inaktív embereknek is: a szabadban, napon töltött idővel vagy !!!orvossal egyeztetett!!! pótlással elért megfelelő D-vitamin ellátottság ártani úgy néz ki nem árt, és lehet némi általános védő hatása.

A D-vitamin-pótlás előnyei COVID-19-ben: valós hatás vagy álhír?

SPORTVILÁG: Mit együnk járvány és karantén idején

2020-04-09 20:12:00 Kossuth Rádió SPORTVILÁG, 20:27-től: Mit együnk járvány és karantén idején. Pár szó a vitamin és ásványi anyag pótlásról, izomleépülést gátló étrend-kiegészítésről és sok minden másról - nagyon közérthetően

Interjú:
https://hangtar-cdn.connectmedia.hu/hangtar/2020/04/09/mr1.mp4?start=73624&end=74225

Teljes műsor:
https://mediaklikk.hu/radio-lejatszo-kossuth/?date=2020-04-09_20-12-00&enddate=2020-04-09_20-58-00&ch=mr1

Műsor facebook oldala:
https://hu-hu.facebook.com/pages/category/Radio-Station/Sportvil%C3%A1g-1948251102055253/

#tihanyiandrás #teljesítményfokozósporttáplálkozás #sporttáplálkozás #sportdietetika #covid_19 #tokyo2020olympics #Tokyo2020 #teamhungary #olympic #hungary

https://index.hu/sport/2020/03/24/tokio_2020_olimpia_halasztas_hivatalos_dontes/

#tihanyiandrás #olympic #teljesítményfokozósporttáplálkozás #teamhungary #covid_19 #tokyo2020olympics #Tokyo2020 #olympic

Intimtás és doppingvétség?

Elöljáróban annyit jegyeznék meg, hogy erre a posztra már hosszabb ideje készültem, de az aktuális mai hír miatt

"A kenus azzal védekezett, hogy a tiltott szer korábbi barátjának testnedvéből került a szervezetébe, és mivel ezt az illető hajának analízise igazolta, az ICF antidopping-bizottsága felmentette őt." Forrás: Barátja testnedve miatt bukott meg a doppingvizsgálaton
Forrás: Ághassi Attila https://index.hu/sport/kajak-kenu/2020/01/28/vincente_lapointe_doppingeset/ kicsit össze kellett ezt csapnom.

Röviden a lényeg: igen, bármilyen testnedvcserével járó tevékenység előidézhet pozitív doppingtesztet (vagy GYÓGYSZER-ALLERGIÁS REAKCIÓT!), különösen ha ez nyálkahártyákkal érintkezésben történik (tehát nem a bőrrel, amelynél ez azért valószerűtlennek tűnik). Tehát nem elég kizárólag az étrend-kiegészítők tisztaságára odafigyelnie egy intim életet élő élsportolónak ( Felkészülés a 2020. évi olimpiai játékokra – az étrend-kiegészítők alkalmazásának kritikus kérdései az antidopping szempontok figyelembevételével https://www.facebook.com/teljesitmenyfokozo.hu/photos/a.387443794768328/1265357290310303/?type=3&theater ). AMENNYIBEN KOKAINT VAGY MÁS DROGOKAT, ANABOLIKUS ANDROGÉN SZTEROIDOKAT, SARM-OKAT, ANTIÖSZTROGÉN HATÓANYAGOKAT, ANABOLIKUS ANDROGÉN SZTEROID TARTALMÚ KRÉMEKET VAGY MÁS DOPPINGLISTÁS HATÓANYAGOT ALKALMAZ PÉLDÁUL EGY ÉLSPORTOLÓ AMATŐR TESTÉPÍTŐ PARTNERE, AKKOR EZ IGEN RITKÁN ÉS NEM MEGFELELŐ ODAFIGYELÉS MELLETT POZITÍV DOPPINGTESZTET IS EREDMÉNYEZHET!

A többit mindenkinek a fantáziájára bízom.

FORRÁSOK:

*Pichini S, Zuccaro P, Pacifici R., Drugs in semen., Clin Pharmacokinet. 1994 May;26(5):356-73.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8055681

*Cone EJ, Kato K, Hillsgrove M., Cocaine excretion in the semen of drug users. J Anal Toxicol. 1996 Mar-Apr;20(2):139-40.

https://pdfs.semanticscholar.org/022d/27ed0f6a60614e6a620415fed61d74f69a13.pdf

*Can Medications and Drugs Be Transferred Through Semen? January 09, 2019

https://www.lehmiller.com/blog/2019/1/9/can-medications-and-drugs-be-transferred-through-semen

*Gómez Caballero N, Almenara S, Tévar Terol A, Horga de la Parte JF, Anaphylaxis probably induced by transfer of amoxicillin via oral sex.,BMJ Case Rep. 2019 Mar 8;12(3). pii: e227398. doi: 10.1136/bcr-2018-227398.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30852498

*Woman Has Anaphylactic Reaction to Semen in First Reported Case of Its Kind
SIGNE DEAN12 MAR 2019

https://www.sciencealert.com/woman-has-anaphylactic-reaction-to-semen-in-what-doctors-think-is-a-unique-case

#tihanyiandrás #teljesítményfokozósporttáplálkozás #dopping #antidoping #antidopping #doping #sarm #steroid #education #cleansport #sporttáplálkozás #sportdietetika #etrendkiegeszito

. ÉVI TILTÓLISTA
NEMZETKÖZI DOPPINGELLENES SZABÁLYZAT
Érvényes 2020. január 1-jétől

Megjelent a Magyar Közlöny 2019. évi 198. száma, amely tartalmazza az UNESCO által 2005. október 19-én elfogadott, a sportbeli dopping elleni nemzetközi egyezmény I. sz. melléklete módosításának kihirdetéséről szóló 293/2019. (XII. 10.) Korm. rendeletet.
Link: https://www.antidopping.hu/editor_up/MK_19_198.pdf

Cikkünk:

Felkészülés a 2020. évi olimpiai játékokra – az étrend-kiegészítők alkalmazásának kritikus kérdései az antidopping szempontok figyelembevételével

****

Preparing for the 2020 Olympic Games – Critical questions of using nutritional supplements, considering antidoping aspects

Szerzők: Tihanyi András, Patay Panna Réka, dr. Várhegyi Márton.Új Diéta, 2019/4. 22-25p.

Link: http://tihanyiandras.hu/media/2020_olympic_games_preparing.pdf

Burgonyapüré az új sportgél az állóképességi sportokban?

Burgonyapüré az új sportgél az állóképességi sportokban? Egy kevés résztvevővel végzett vizsgálat arra a következtetésre jutott, hogy az azonos szénhidráttartalmú sportgél (neves gyártótól) és sós burgonyapüré fogyasztása azonos mértékben javította a kerékpárosok teljesítményét. A jövő csodaszénhidrátja az étrend-kiegészítőkben utóbbi években befutott palatinóz után várhatóan a burgonyapüré-por lesz. :-) Kedvezőtlen reakciók: gyomor-bél rendszeri puffadás, fájdalom, vélhetően a nagyobb térfogatból adódóan.

Forrás: Salvador AF et al. Potato ingestion is as effective as carbohydrate gels to support prolonged cycling performance. Journal of Applied Physiology, 2019; DOI: 10.1152/japplphysiol.00567.2019 Link:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31622159

#sporttáplálkozás #sportdietetika #teljesítményfokozósporttáplálkozás #dietetika #taplalkozas #táplálkozástudomány #sportnutrition #sportsnutrition #performance #ergogenicsportsnutrition #futás #futas #triathlon #triathlete #marathon #endurance

MEGJELENT A 2020. ÉVI TILTÓLISTA - EKDISZTEROIDOK MONITORING PROGRAMBAN, AHOGYAN EZ CIKKÜNK SZERINT IS MINIMUM VÁRHATÓ VOLT

Magyarázatokhoz link: https://www.antidopping.hu/editor_up/Tiltolista_2020_magyarazat.pdf

"Monitoring Program
- Az Ecdysterone-t beépítették a megfigyelési programba a visszaélések mintázatának és gyakoriságának felmérésére. Miközben más ecdysteroid-ok is léteznek, a legtöbb adat (különös tekintettel a sportteljesítményre gyakorolt hatásokra) és az érdekelt felek megjegyzései az ecdysterone köré koncentrálódnak, következésképpen bekerült a WADA 2020-as monitoring programjába.**

** Sajnálatos módon az Ecdysterone egyre több étrend-kiegészítőben jelenik meg, és a magyar sportolók körében is egyre népszerűbb a használatuk."

Angolul a lista:

https://www.antidopping.hu/editor_up/wada_2020_english_prohibited_list.pdf

https://www.antidopping.hu/editor_up/wada_2020_english_summary_of_modifications_.pdf

 Cikkünk:

Felkészülés a 2020. évi olimpiai játékokra – az étrend-kiegészítők alkalmazásának kritikus kérdései az antidopping szempontok figyelembevételével

****

Preparing for the 2020 Olympic Games – Critical questions of using nutritional supplements, considering antidoping aspects

Szerzők: Tihanyi András, Patay Panna Réka, dr. Várhegyi Márton.Új Diéta, 2019/4. 22-25p.

Link: http://tihanyiandras.hu/media/2020_olympic_games_preparing.pdf

#tihanyiandrás #teljesítményfokozósporttáplálkozás #sporttáplálkozás #sportdietetika #sportdietetics #sportnutrition #doping #dopping #antidoping #dietetika #nsf #nsfcertifiedforsport #bscg #informedchoice #informedsport #sportsdietitian #cleansport #Tokyo2020 #tokyo2020olympics #olympics2020 #hungary #olympics #olympic #teamhungary #ekdiszteroid #ecdysterone

Felkészülés a 2020. évi olimpiai játékokra – az étrend-kiegészítők alkalmazásának kritikus kérdései az antidopping szempontok figyelembevételével

Felkészülés a 2020. évi olimpiai játékokra – az étrend-kiegészítők alkalmazásának kritikus kérdései az antidopping szempontok figyelembevételével

*****

Preparing for the 2020 Olympic Games – Critical questions of using nutritional supplements, considering antidoping aspects

Szerzők: Tihanyi András, Patay Panna Réka, dr. Várhegyi Márton.

Új Diéta, 2019/4. 22-25p.

Link:

http://tihanyiandras.hu/media/2020_olympic_games_preparing.pdf

#tihanyiandrás #teljesítményfokozósporttáplálkozás #sporttáplálkozás #sportdietetika #sportdietetics #sportnutrition #doping #dopping #antidoping #dietetika #nsf #nsfcertifiedforsport #bscg #informedchoice #informedsport #sportsdietitian #cleansport #Tokyo2020 #tokyo2020olympics #olympics2020 #hungary #olympics #olympic #teamhungary #ekdiszteroid #ecdysterone