HTML

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás

________________________________ A teljesítményfokozó (ergogén) sporttáplálkozás a sport teljesítménycentrikus megközelítésén alapul - szemben a hagyományos egészségmegőrzés-centrikus megközelítéssel. Az ergogén sporttáplálkozási szemléletet képviseljük - amely szemléletet a sportágspecifikus sporttáplálkozás alapján ültetjük át a gyakorlatba amikor amatőr vagy olimpikon sportoló étrendjét és étrend-kiegészítését állítjuk össze. Célunk a magyarországi sporttáplálkozási ismeretek bővítése, ezért egyéni dietetikai tanácsadáson, könyvek és cikkek írásán kívül a blogban a legfrissebb letölthető, pdf vagy egyéb formátumú sportdietetikai- és edzői szakirodalmakat is megismertetjük az olvasóinkkal. A blogot a Teljesítményfokozó sporttáplálkozás kötet szerzője és a Teljesítményfokozó Team írják. ***A teljesítményfokozó sporttáplálkozás szemléletének alkalmazása természetesen nem jelent automatikusan garanciát egyénre lebontva a teljesítmény fokozására, ez ugyanis az adott ember aktuális teljesítményétől, egészségi állapotától, benne rejlő genetikai lehetőségektől és még sok más tényezőtől függ!***

Teljesítményfokozó facebook

Címkék

. (1) 2015 (2) 2016 (4) aas (1) acetaminophen (1) adaptogén (1) aging (1) agysérülés (6) agysorvadás (1) alcohol (1) alkohol (5) amerikaifutball (2) anabolikus izoflavon (1) anabolikus szteroid (2) angol (2) antibiotikum (1) antidoping (8) antidopping (17) antioxidáns (4) antropometria (1) asea (1) asthma (1) Athlete’s Plates (1) athletics (2) atlétika (2) basketball (1) bcaa (1) BEAC (1) Béres-csepp (1) béta-alanin (1) betegségek (1) birkózó (2) Blood Flow Restriction (1) body.builder.hu (1) bodybuilding (1) boksz (1) C-vitamin (2) caffeine (1) carnitine (1) cholin (1) cikk (1) clenbuterol (1) colostrum (1) cordain (1) cordyceps (2) creatin (3) Család-barát magazin (1) csalók (22) csaló napok (1) csecsemő (1) csoki (1) csontok (1) cukor (1) CXVII. Országos Bajnokság (1) d-Aspartic acid (5) D-aszparaginsav (1) D-vitamin (16) daa (5) diéta (1) dietetics (12) dietetika (21) dietetikus (9) dmaa (1) doping (12) dopping (65) doppingvétség (5) Dr. Lubics Szilvia (1) Dr. Tóth Barbara (1) drog (5) DrugsBunny (3) Drugs Bunny (2) Dr Demeter Nikolett (1) Dudás Miklós (1) eb (1) ebook (77) edible insects (1) edzés (69) edző (7) edzők (10) edzőtábor (1) edzőterem (1) edző válaszol (1) egészséges táplálkozás (6) egészsésport (1) ehető rovarok (1) ekdiszteroid (3) élelmiszer-kémia (3) élelmiszerkémia (2) élelmiszermérnöki (3) élelmiszer higiéné (1) életmód (2) ÉLETTAN (1) Elliot Rodger (1) előadás (14) élsport (79) emésztőrendszer (1) encyclopedia (1) endokrinológia (2) energiaital (1) entomofágia (1) epo (6) ergolyticus (3) ergometria (1) erőss zsolt (1) étrend (71) étrend-kiegészítők (127) étrendi időzítés (3) evezés (1) evezősök (1) exercise induced astma (1) extrém (2) extrém sport (3) facebook (3) fájdalomcsillapítók (1) Fazekas Róbert (1) fehérje (7) fenetilamin (2) fényképek (1) fertőzések (1) FIFA (1) film (1) fitoterápia (5) fizioterápia (1) fogyókúra (4) folyadékfogyasztás (2) fotó (2) (1) futás (2) futball (2) gabona (1) gladiátor (1) gratuláció (1) gyermek (10) gyermeksporttáplálkozás (2) gyilkosság (1) gyógygomba (2) gyógynövény (3) gyógyszerészet (3) gyógytornász (1) Gyömbér Noémi (1) halál (43) harc (3) harcművészet (1) hegyi betegségek (1) hegymászás (1) HIF-1 (1) himalája (1) hipoxia (3) hirtv (1) hmb (1) homeopátia (1) humor (9) HUNADO (9) hungary (1) hús (2) iaaf (1) időskor (3) IGF-I (1) immunmodulálás (12) index.hu (5) india (1) indoor (1) ingyen (47) ingyenes (84) interjú (29) International Society of Sports Nutrition position stands (2) ioc (1) izomgörcsök (2) izomműködés (2) judo (2) kaatsu (1) Kancsendzönga (1) Karakas Hedvig (2) karate (1) karnitin (1) katonai (9) Katus Attila (1) kávé (1) kecske (2) kiállítás (1) Klima Anita (3) Kőbájker (2) kobalt (2) kodpiszkalo (1) koffein (9) kókler (1) kolin (1) kolosztrum (1) konferencia (6) könyv (89) könyvajánló (6) konzultáció (2) kopaszodás (1) korrupció (5) kosárlabda (1) Kossuth Rádió (1) közérzet (2) kreatin (19) küzdősport (5) L-karnitin (2) labdarúgás (3) lakatos péter (1) Lance Armstrong (3) leégés (2) letöltés (58) leucin (1) leucine (1) m4sport.hu (1) macs (11) magaslati edzés (4) Magyar Antidopping Csopor (11) Magyar Diáksport Szövetség (1) Magyar Elhízástudományi Társaság (2) Magyar Sporttudományi Társaság (3) magzat (1) mák (1) marhafehérje (1) marihuána (1) martial arts (1) Matt Cahill (1) mbsz (1) mdosz (7) megelőzés (2) mellékhatás (47) mikroalga (3) mlm (1) mob (8) mokka (2) mountainbike (1) mstt (1) MTSZ (1) multivitamin (2) munkacsoport (1) nanorészecskék (1) nasa (1) Nemzeti Kaja-Kenu és Evezős Olimpiai Központ (2) Nemzeti Kajak-Kenu és Evezős Olimpiai Központban (2) népbetegségek (2) neurotoxicitás (1) nfl (2) nitrát (1) nőnap (1) nonszteroid gyulladáscsökkentők (1) nsaid (2) nutrigenomika (2) nutrition (3) obesitologica hungarica (1) oéti (5) okklúziós edzés (1) ökölvívás (3) okostányér (1) olimpia (47) orvosi (10) oxigénezett víz (2) Oxilofrine (1) OxyElite Pro (1) paleolit (6) pályázat (1) paracetamol (1) paralimpia (5) paralympics (1) parasport (5) pdf (51) pediatric (2) phelps (2) pistorius (2) politika (4) position paper (3) probiotikum (2) protein (4) rádió interjú (2) rák (6) ramadan (2) Ramadán (1) recept (1) receptek (1) regeneráció (5) regeneration (3) rehabilitáció (4) rendelés (1) rendészet (3) rio (5) Rió 2016 (4) rögbi (1) roid rage (4) rovarok (1) rowing (2) rugby (2) s (2) scitec nutrition (1) sérülések (76) Sildenafil (1) smr (1) soccer (1) spartathlon (1) special olimpics (2) sport (96) sportágspecifikus sporttáplálkozás (30) sportágspecifikus táplálkozás (26) sportdietetika (41) sportélettan (16) sportorvos (20) Sportpszichológia (5) sports dietetics (29) sporttáplálkozás (64) sportteljesítmény (20) sportterápia (3) Strength Training (2) suhanj (2) SUHANJ! Fitness (1) szabadidő-sport (5) szabó gyuri bácsi (1) szabó s. andrás (1) szakértő (2) szakkönyv (61) Szegedi Olimpiai Központ (2) szildenafil (1) szívleállás (1) szteroidok (17) taekwondo (1) tanácsadás (1) tankönyv (17) táplálkozás (13) tartalom (3) tartalomjegyzék (2) tata (1) Tatai Olimpiai Központ (2) taurin (1) tbi (7) team (1) téglajegy (1) tej (3) tejtermék (2) teljesítményfokozás (112) teljesítményfokozó sporttáplálkozás (82) teljesítményfokozó team (39) tenisz (3) tennis (1) tények extra (1) terhelésélettan (10) testépítés (6) Testkultúra Műhely (11) testtömegcsökkentő étrend (1) tesztoszteron (8) tesztoszteron emag (1) tesztoszteron fokozók (3) tihanyi andrás (61) TiO2 (1) titán-dioxid (1) tkm (14) TMAO (1) történelem (6) Tóth Gábor (1) továbbképzés (2) trendek (2) triatlon (2) Triphasic Training (1) trx (1) tűcsere (2) tudomány (99) tv2 (2) tvse (1) új diéta (3) ultrafutás (2) ultramaraton (3) űrhajósok (1) űrutazás (3) úszás (2) úszó OB (1) vadhús (1) vallás (1) Várhegyi Márton (1) vegán (2) vegetáriánus (3) verseny (3) vese (4) viagra (1) videó (7) vita (1) vitaminok (1) vörös húsok (2) wada (15) webbeteg (1) wellness (2) whey (1) who (2) xenon (1) zene (1) β-phenethylamine (2) Címkefelhő

Utolsó kommentek

ENCYCLOPEDIA OF ANTI-DOPING 2015 - SZAKEMBEREKNEK KÖTELEZŐ OLVASMÁNY, +2000 oldallal bővítve!

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2016.08.23. 12:47

  ENCYCLOPEDIA OF ANTI-DOPING 2015 - SZAKEMBEREKNEK KÖTELEZŐ OLVASMÁNY, +2000 oldallal bővítve! Sportágspecifikus sporttáplálkozás szemlélettel! Letöltéshez kattints a képre! A legjobb, legfrissebb szakmai olvasmányok egy helyen összegyűjtve. :) Érdemes megosztani! ENCYCLOPEDIA OF ANTI -DOPING…

Címkék: sport letöltés halál edzés tudomány ingyenes olimpia pdf ebook dopping szakkönyv sérülések encyclopedia élsport teljesítményfokozás doping étrend-kiegészítők sporttáplálkozás teljesítményfokozó sporttáplálkozás antidopping antidoping sportágspecifikus sporttáplálkozás

Szólj hozzá!

A Teljesítményfokozó Team tagjai élelmezés- és táplálkozás-egészségügyi, valamint prevenció, közösségi egészségfejlesztés, egészségkommunikáció szakértők!

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2016.08.22. 08:42

A mai naptól már Tihanyi András dietetikus, a Teljesítményfokozó Team alapítója élelmezés- és táplálkozás-egészségügyi, valamint prevenció, közösségi egészségfejlesztés, egészségkommunikáció szakértőként is végzi munkáját, a sporttáplálkozást fókuszban tartva!      

Címkék: szakértő dietetikus tihanyi andrás teljesítményfokozó team

Szólj hozzá!

Halló, itt Rió! - Aktualitások a sporttáplálkozás szakmai helyzetéről

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2016.08.15. 11:05

Halló, itt Rió! - Aktualitások a sporttáplálkozás szakmai helyzetéről a megfelelő helyen, a magyar dietetikában, interjú Tihanyi András dietetikussal (Teljesítményfokozó Team) Teljesítményfokozó Team (Somogyi-Kovács Anita, Tihanyi András) vélemény: Bizony fontos minden sportoló, és az Olimpia…

Címkék: interjú videó olimpia 2016 teljesítményfokozó sporttáplálkozás tihanyi andrás teljesítményfokozó team

Szólj hozzá!

Olimpikonok étrendje Rióban, TV2 Tények Extra, 2016.08.11. - Teljesítményfozó Team interjú

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2016.08.12. 08:17

   Olimpikonok étrendje Rióban, TV2 Tények Extra, 2016.08.11. - Teljesítményfozó Team interjú CSIRKEPÖRKÖLT A BAJNOK MENÜJE  "Aranyérem vagy két szelet kolbász? Igen, egy olimpikonnak választania kell, mert aranyérem előtt nincs kolbász! Legfeljebb utána! Egyáltalán nem mindegy ugyanis, hogy…

Címkék: interjú tv2 olimpia 2016 sporttáplálkozás tihanyi andrás teljesítményfokozó team tények extra

Szólj hozzá!

Rió előtti utolsó simítások Tatán - folyt. köv. a sportolóktól Rióban!

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2016.08.07. 13:30

  Van aki már kint van a sportolóink közül, van aki már hétfőn versenybe száll, van aki még csak ezután indul. Rió előtti utolsó simítások a tatai edzőtáborban - folyt. köv. Rióban! 2016.08. Több kép ITT!

Címkék: edzőtábor tata olimpia teljesítményfokozás tihanyi andrás teljesítményfokozó team Rió 2016 Tatai Olimpiai Központ

Szólj hozzá!

TV2 Mokka Tihanyi András interjú - Magyar szakácsok főznek Rióban a magyar olimpikonoknak

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás 2016.08.04. 12:44

TV2 Mokka Tihanyi András interjú - Magyar szakácsok főznek Rióban a magyar olimpikonoknak Magyar szakácsok főznek Rióban a magyar olimpikonoknak - 2016.08.04.Tihanyi András dietetikus nyilatkozik az olimpikonok étrendjéről - Buday Péter mesterszakács társaságában. Műsorvezetők: Demcsák Zsuzsa és…

Címkék: interjú tv2 olimpia mokka teljesítményfokozás sporttáplálkozás tihanyi andrás teljesítményfokozó team sportdietetika Rió 2016

Szólj hozzá!